Pushimi nga alkooli ka përfitimet e veta, por a e dini konkretisht se çfarë ndodh me trupin tuaj kur hiqni dorë nga alkooli për 30 ditë?
Përgjigja është e shumëanshme, një pushim nga alkooli mund të sjellë përfitime për mëlçinë, zemrën dhe përbërjen e trupit tuaj, përcjell Katror.info.
Le të hedhim një vështrim në pesë përfitimet më të mëdha të një muaji pa alkool.
Mundesh me e lexu edhe…
Lehtësim i mëlçisë
Cirroza e mëlçisë mund të ndodhë me kalimin e kohës tek ata që pinë tepër. Me pirjen e tepërt, ka ndryshime yndyrore në mëlçi. Gjëja e mirë është se këto ndryshime janë të kthyeshme, me përmirësime në funksionin e mëlçisë që ndodhin brenda javësh nga tharja, shkruan The Optimist Daily.
Ulja e rrezikut të sëmundjeve kardiovaskulare
Alkooli metabolizohet nga mëlçia dhe një enzimë e quajtur dehidrogjenaza. Megjithatë, kur pini me tepricë, enzima ngopet dhe metabolizohet nga një enzimë tjetër, e cila çon në krijimin e shumë radikalëve të lirë që mund të çojnë në bllokime në arteriet tuaja. Duke hequr dorë nga alkooli, mund të shmangni që kjo të ndodhë.
Ulni rrezikun e kancerit
Alkooli është një kancerogjen i njohur, që do të thotë se dihet se rrit rrezikun e një personi për të zhvilluar kancer të lidhur me alkoolin sa më shumë që pinë.
Humbje peshe
Ndërsa alkooli është i lartë në kalori, vera, birra dhe pijet e përziera gjithashtu shtojnë sheqer në dietën e dikujt. Prisni atë dhe do të keni më shumë gjasa të humbni peshë.
Rritni fuqinë e trurit
Dihet se pirja sjell humbje të kujtesës dhe ndërhyrje në zhvillimin e trurit. Kur bëni një pauzë nga alkooli, mund të ndjeni se truri juaj punon më mirë se më parë. /Katror.info
Përgatiti:
