katror.infokatror.infokatror.info
Notification
Aa
  • Home
  • Lajme të mira
    Lajme të mira
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Motrat e gjejnë njëra tjetrën pas 45 viteve të ndara
    1 year ago
    Mos i leni ëndrrat tuaja të mbeten vetëm ëndrra…
    1 year ago
    Të ngrisim një gotë për…
    1 year ago
    Postimet e fundit
    Google vishet kuq e zi, uron shqiptarët për 111-vjetorin e Pavarësisë
    18 hours ago
    111 vjet shtet nga shpallja e pavarësisë së Shqipërisë
    19 hours ago
    Koncert me klasikët shqiptarë për nder të 28 Nëntorit
    19 hours ago
    Mbi 100 prodhues në “Javët e Biznesit Kosovar 2023”
    20 hours ago
  • People
    People
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Jubileu Platinum i Mbretëreshës Elizabeta e Dytë bën bashkë tërë familjen mbretërore  
    1 year ago
    Kompozitori i Dua Lipës tregon si të komponohet një hit për 30 sekonda
    1 year ago
    Rita Ora & Taika Waititi fejohen gjatë një propozimi të ‘përnjëhershëm’
    1 year ago
    Postimet e fundit
    Bukuroshja e njohur zbuloi fshehtësinë e pamjes së saj rinore
    23 mins ago
    5 fakte për “Miss You” nga The Rolling Stones
    27 mins ago
    “Autentik”: Fjalori Merriam-Webster përzgjodhi fjalën e vitit
    35 mins ago
    Me simbolin e shqiponjës, kryetari i New York-ut uron shqiptarët për 28 nëntorin
    15 hours ago
  • Sporti n’Katror
  • Viral
    Viral
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Video e një kafshe që u bë virale
    1 year ago
    Viral Dance e muajit Qershor në TikTok
    1 year ago
    Momentet që shkuan #viral gjatë procesit të gjykimit për shpifje të Depp dhe Heard
    1 year ago
    Postimet e fundit
    Instagrami i mundëson përdoruesve shkarkimin e përmbajtjes së Reel
    2 days ago
    Mos harroni: Bëjeni këtë në llogarinë tuaj në Google para datës 1 dhjetor!
    2 days ago
    Një veçori e re po vjen në ChatGPT-in falas
    2 days ago
    Startupi që krijoi chatbotin Pi beson se mund ta ‘shkel’ OpenAI
    4 days ago
  • Shije
    Shije
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Shije vere – receta gatimi me ushqimet e qëlluara për ditët me vapë
    1 year ago
    Noma fitoi çmimin e parë të World’s Best Restaurant vitin e kaluar
    1 year ago
    Vatikani kryeson listën e vendeve që pinë më së shumti verë
    1 year ago
    Postimet e fundit
    U ribashkuan anëtarët e grupit “Destiny’s Child”
    15 hours ago
    Gjithçka që duhet të dini për dietën ‘Sirtfood’
    18 hours ago
    Cilat ushqime me myk mund t’i hani e cilat t’i përdorni?
    1 day ago
    Kështu duhet ta hani mëngjesin që të ndiheni më mirë
    2 days ago
  • Udhë
    Udhë
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    E para Kosova!
    8 months ago
    15+ artikuj për kamping me t’cilat ndiheni si n’shtëpi edhe nëse jeni në male të thella
    1 year ago
    Sa kohë duhet të qëndroni në Norvegji për ta parë magjinë e “Northern Lights”
    3 months ago
    Postimet e fundit
    Milano, qyteti i dizajnit dhe modës
    46 mins ago
    Këto janë qytetet me restorantet më të shtrenjta dhe më të lira në Evropë
    2 days ago
    Bansko – një parajsë e papritur për nomadët digjitalë
    2 days ago
    Vizitojeni Këlnin – qytetin ku lindi kolonja -parfumi
    3 days ago
  • Katrori YT
  • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
Duke e lexuar: Çfarë duhet të keni parasysh rreth domateve?
Shpërndaje
katror.infokatror.info
Aa
  • Home
  • Lajme të mira
  • Katrori YT
  • People
  • Sporti n’Katror
  • Viral
  • Fun
  • Udhë
  • Shije
Search...
  • Back To Home
  • Categories
    • Lajme të mira
    • People
    • Viral
    • Sporti n’Katror
    • Shije
    • Udhë
    • Katrori YT
    • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
  • Bookmarks
    • My Bookmarks
    • Newsletter
  • Contact Us
    • Contact
Follow US
Home » Çfarë duhet të keni parasysh rreth domateve?
Life Style

Çfarë duhet të keni parasysh rreth domateve?

Last updated: 23/09/2023 11:32 PM
20 Shikime
Shpërndaje
Foto: Freepik
Shpërndaje

Domatja njihet si perime me vlera të shumta ushqyese dhe gjen konsumim në çdo stinë të vitit.

Nëse e konsumoni atë në formë të papërpunuar kryesisht, do të përfitoni shumë vitamina, minerale, fibra dhe antioksidantë.

Por, domatja ka edhe anën e saj të errët, e cila shkakton efekte anësore në shëndet, shkruan Ekonomia Online. Ja cilët janë efektet negative më të mëdha të saj nëse konsumohet në një masë të madhe:

Mundesh me e lexu edhe…

Ndërtohet një qendër nënujore e të dhënave me fuqinë e gjashtë milionë kompjuterëve

Rënie imuniteti: Elementi kryesor që gjendet në domate të freskët të papërpunuar është likopeni, një ‘pigment karotenoid’. Është një përbërje kimike që supozohet të mbajë larg shfaqjen e kancerit të gjirit.

- ADVERTISEMENT -

Por, konsumimi i tepërt i këtij komponenti mund të ndërhyjë në aktivitetet e rregullta të sistemit tonë imunitar dhe ta ngadalësojë atë. Si rezultat, trupi ynë humbet aftësinë e tij për të mbrojtur veten nga disa sëmundje të zakonshme mikrobiale (bakteriale, fungale dhe virale). Në të njëjtën kohë ai gjithashtu bëhet e paaftë për të riparuar dëmet ekzistuese fizike.

Shqetësime gastrointestinale: Domatja është plot me acide. Pra, konsumi i tepërt i domates shkakton çrregullime të ndryshme gastrointestinale. Sëmundja e refluksit gastroezofageal (GERD) është një çrregullim i zakonshëm i zorrëve. Kjo sëmundje ngre nivelin e acidit të tretjes në stomak, i cili fillon të rrjedhë jashtë. Gradualisht, acidet arrijnë në murin e ezofagut tonë dhe shkaktojnë një ndjesi djegieje në të.

Acidet nga domatet mund ta bëjnë këtë gjendje më keq dhe mund t’ju japin edhe urth. Pra, nëse tashmë jeni diagnostikuar me probleme të tretjes, kufizoni konsumimin e domate menjëherë.

Çrregullime të zorrëve: Përmbajtja e likopene në domate mund të shfaqë disa probleme serioze në zorrë, të tilla si sindroma e zorrës së irrituar. Ai karakterizohet nga dhimbje akute dhe nga një bezdisje e madhe. Përveç këtyre, gjithashtu mund të përjetoni disa shqetësime të tjera të vogla si gazra, fryrje barku,etj.

- ADVERTISEMENT -

Nëse konsumoni më shumë se 30 mg likopen në ditë, kjo mund të shkaktojë simptoma të tilla si vjellje, diarre etj.

Gurët në veshka: Domatet, sidomos farat e tyre janë të pasura me kalcium dhe oksalat. Nëse vuani nga probleme të vogla në veshka, trupi juaj do ta ketë shumë të vështirë t’jua tresë këto komponentë.

Në një rast të tillë, konsumimi i sasive të mëdha të domates do të jetë e dëmshme për ju, pasi kalciumi dhe oksalatet do të grumbullohen në veshkat dhe do të formojnë gurë të vegjël e të mëdhenj.

Nxit shfaqjen e kancerit të prostatës dhe e përkeqëson gjendjen nëse jeni prekur prej tij: Studimet kanë treguar se likopenet e pranishme në farat e domateve mund të shkaktojë anomali në gjëndrën e prostatës mashkullore.

Ndikimi në sistemin riprodhues është i madh, pasi kjo anomali shkakton dhimbje të forta, vështirësi në urinim etj. Ndonjëherë mund të çojë në kancer të prostatës.

Shkakton reaksione alergjike: Likopeni i tepërt mund të na japë edhe reaksione alergjike.

Disa nga simptomat e alergjisë së likopenit përfshijnë kruajtje, skuqje, shtrëngim gjoks, buzë të fryra, ndjesi djegieje në sy, etj./Katror.info

- ADVERTISEMENT -

Përcillni Katrorin edhe në rrjete sociale

Facebook, Instagram, TikTok, YouTube, X (Twitter), Threads

Përgatiti:

Jetlira Ademi
  • Jetlira Ademi
    https://katror.info/author/jetlira/
    Koncerti për 28 Nëntor në Tiranë pritet të ketë rreth 500 artistë
  • Jetlira Ademi
    https://katror.info/author/jetlira/
    Bateritë për veturat elektrike do të bëhen dukshëm më të lira
  • Jetlira Ademi
    https://katror.info/author/jetlira/
    Kështu duhet ta hani mëngjesin që të ndiheni më mirë
  • Jetlira Ademi
    https://katror.info/author/jetlira/
    Gabimi që njerëzit e lumtur nuk e bëjnë pothuajse kurrë

TAGGED: domate, këshilla, lëng, Lifestyle, sëmundje, shëndeti
Jetlira Ademi September 23, 2023 September 23, 2023
Shpërndaje
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Email Copy Link Print
Artikulli i mëparshëm Poeti italo-arbëresh Pierfranko Bruni shpallet fitues i Festivalit ‘Ditët e Naimit’
Artikulli i ardhshëm Harry Kane hyn në librin e rekordeve pas tregolëshit ndaj Bochum

Mundesh me e lexu edhe...

Life Style

Google, Microsoft dhe Meta bashkojnë “forcat” kundër hakerëve

Life Style

Ndërtohet një qendër nënujore e të dhënave me fuqinë e gjashtë milionë kompjuterëve

2 Shikime
Life Style

Si ta përdorni retinolin pa shkaktuar efekte anësore?

1 Shikim
Katror.info

Veç lajme të mira :)

Pages

Home
Kontakti

Kategoritë

Lajme te mira
Katrori YT
People
Viral
Fun
-Kuriozitet
-Life Style
Udhë
Shije

Mos e le me t’ikë asgjë - Follow US!

Facebook Like
Twitter Follow
Instagram Follow
Youtube Subscribe

Secured by  

 [email protected]
 +38346500508
 Rruga Ahmet Krasniqi, 40 Prishtinë 10000


katror.info është pjesë e Katror Media and Publicity.
Gazetarë, profesionistë të web-it dhe social mediave punojnë me dashuri për me ju sjell Lajme të Mira çdo ditë :)
Qëllimi ynë kryesor është që të promovojmë sa më shumë sukseset e personave dhe shoqërisë ku ata jetojnë e që për lexuesit tanë përbën lajm të mirë!
© 2022 - katror.info


Për Marketing:

+38346500508
[email protected]
Welcome Back