Shtatë këshilla si ta menaxhosh karrierën dhe jetën si nënë
Të jesh nënë është një nga rolet më të bukura, por edhe…
10 këshilla që fëmija juaj të krijojë zakone të shëndetshme të të ushqyerit
Fëmijët e vegjël shpesh kanë naze, duke refuzuar ushqimet që janë të…
30 vjet me “Friends”, leksionet që mësuam prej tij
236 episode 10 sezone. Në 22 shtator, 1994, Friends filloi të transmetohej,…
Vitamina D kundër reumatizmit dhe artritit, si të përfitoni prej saj
Vitamina D është shumë e rëndësishme për mirëqenien e të gjithë organizmin.…
Cili është arti i gjetjes së paqes së brendshme?
Paqja e brendshme fillon në momentin kur vendosni të mos lejoni që…
Një gjumë i mirë në fundjavë, ilaç për zemrën tuaj?!
Kur bëhet fjalë për ruajtjen e një orari të rregullt të gjumit,…
Vjeshta është stina më e mirë për të humbur peshë
Fillimi i vjeshtës është periudha ideale për të përmbushur qëllimet e vëna…
Kumbullat e thata, të dobishme kundër plakjes
Cilësia e parë e kumbullave të thata është pasuria në fibra. “Në…
Dieta MIND synon parandalimin e humbjes së të menduarit dhe kujtesës
Dieta MIND është një regjim ushqimor i krijuar për të ndihmuar në…
Ecja 10 minuta në ditë mund t’ju zgjasë jetën
Shkencëtarët theksojnë se ndryshimet e vogla por të rregullta në nivelin e…