Nëse dëshironi të rrisni nivelet e energjisë gjatë ditës, konsumoni këto ushqime
Të ndihesh gjithnjë e më i lodhur gjatë ditës është një problem…
By
Reita Demi
11 Shikime
Frutat më të preferuar për vaktin e mëngjesit
Nëse keni pyetur veten "a janë frutat të mirë për mëngjes" apo…
By
Jetlira Ademi
104 Shikime
Frutat më të mira të vjeshtës dhe dimrit që duhet t’i konsumoni patjetër
Së bashku me perimet, konsumi ditor i frutave është pjesë e dietës…
By
Reita Demi
125 Shikime
Kalifornia jep frutat dhe perimet me recetë në vend të ilaçeve
Shteti amerikan i Kalifornisë po teston një metodë të re në luftën…
By
Jetlira Ademi
63 Shikime
Fruta + shtaga = Fruta që fëmijëve ua mbushin synin e barkun
Kush ka fëmijë e din sa e vështirë asht me i bindë…
By
Kaltrina Zhushi
244 Shikime
Dobitë shëndetësore të frutave të malit
Frutat e pyllit si manaferra, mjedra dhe luleshtrydhja janë ndër kënaqësitë më…
By
Jetlira Ademi
51 Shikime
“Ushqimi është vetë stina”, nutricionistja: Hani sa më shumë fruta dhe perime gjatë verës
Nutricionistja, Enkeleida Ferrollari ka dhënë disa këshilla të rëndësishme për të gjithë,…
By
Jetlira Ademi
73 Shikime
Frutat që kanë më shumë sheqer dhe ato me më pak
Frutat që kanë më shumë sheqer dhe ato me më pak Frutat…
By
Jetlira Ademi
23 Shikime
Pse frutat preferohet të hahen para vakteve të ushqimit
Nëse mendonit se ishte një zakon i shëndetshëm, atëherë ka ardhur koha…
By
Jetlira Ademi
29 Shikime