Përfitimet e shëndetit nëse pini ujë sapo të zgjoheni
Sipas shkencëtarëve japonezë është e rëndësishme që në mëngjes me stomakun bosh…
4 këshilla për të shmangur gripin kur të gjithë janë të sëmurë
Këtë vit ka pasur një “shpërthim” të madh të rasteve të gripit.…
Rregulli “i artë” i 60 sekondave që ju ndihmon të jeni produktivë
Kur grumbullohen detyra të papërfunduara, detyrime, ambicie, në mendjen tonë mund të…
Çka është ndotja akustike dhe a duhet ta evitojmë?
Në tetor 2021, Shoqata Amerikane e Shëndetit Publik shpalli zhurmën një rrezik…
Katër minerale që i nevojiten sistemit imunitar për t’na mbajtur larg gripit
Shumë persona vuajnë nga gripi në këtë stinë. Në këtë kohë duhet…
Përfitimet shëndetësore të konsumimit të ujit me limon herët në mëngjes
Limoni përmban vitamina C, një antioksidant, i cili mbron qelizat kundër efekteve…
Pse disa njerëz kanë vazhdimisht të ftohtë?
Për temperaturë më të ulët trupore ose për një ndjenjë të tillë…
Cilat janë simptomat e një alergjie ndaj të ftohtit?
Është e mundur të jeni alergjik ndaj shumë gjërave, duke përfshirë edhe…
Për t’qenë t’shëndetshëm, fëmijët duhet t’jenë pasivë ma pak e t’luajnë ma shumë
Fëmijët nën moshën pesë vjeç duhet të kalojnë më pak kohë ulur…
Katër ushqime ideale nëse keni probleme me aneminë
Dobësia, marramendja, dhimbja e kokës ose mungesa e forcës janë simptomat më…