14 gjëra që s’duhet t’i ‘merrni’ me vete në punë
Në punë, zyrë apo kudo që kryhet ajo, duhet të qëndrosh në…
Çokollata e zezë një prej zgjidhjeve për parandalimin e diabetit
Çokollata e zezë, veçanërisht ajo me përmbajtje të lartë kakaoje (70% ose më…
Suzanne Podcast sjell listën e gjërave që mund t’i bëni këtë javë!
Suzanne Podcast diskuton për javën e parë të janarit, duke e përshkruar…
Arsyet përse duhet të hani një lugë mjaltë përpara gjumit!
Të konsumoni një lugë mjaltë përpara gjumit mund të ofrojë disa përfitime për shëndetin…
Pse mosngrënia e mëngjesit në moshën e mesme mund t’ju shtojë në peshë
Zgjedhja për të mos ngrënë mëngjes në moshën tuaj të mesme, në…
Si mund të jetoni të lumtur në 2025, sipas shkencës
Pse të mos provoni këto këshilla të mbështetura në shkencë për të…
Këshilla për të ndihmuar sistemin tuaj imunitar
Si të përmirësoni sistemin tuaj imunitar? Përveç faktit se janë të kujdesshëm…
Shega dhe trëndafili i egër, vlerat për organizmin
Shega dhe trëndafili i egër parandalojnë dhe trajtojnë në mënyrë natyrale çdo…
Disa nga mënyrat për t’u bërë më të pëlqyeshëm në ambientin e punës në vitin 2025
Psikologu Robert Cialdini e identifikon pëlqyeshmërinë si një nga gjashtë parimet me…
Çfarë ju nevojitet për një gjumë të qetë?
Si ta përgatisni përbërësin magjik me anë të cilit flini shpejt dhe…