Brokoli, arma sekrete kundër diabetit
Brokoli mund të jetë sekreti për trajtimin e diabetit, pasi një përbërës…
Pse duhet të zgjoheni herët në mëngjes?
E dimë që shumë prej jush pëlqejnë të qëndrojnë gjatë natën dhe…
Truku me ruleta që ju ndihmon të ruani nxehtësinë e të ulni faturat
Ngrohja e shtëpive gjatë dimrit është gjithmonë e vështirë për ata që…
Kini parasysh këto 10 këshilla për të pasur një jetë më të mirë
Jeta sipas ëndrrave tuaja mund të realizohet lehtësisht nëse ndiqni disa praktika.…
14 gjëra që s’duhet t’i ‘merrni’ me vete në punë
Në punë, zyrë apo kudo që kryhet ajo, duhet të qëndrosh në…
Çokollata e zezë një prej zgjidhjeve për parandalimin e diabetit
Çokollata e zezë, veçanërisht ajo me përmbajtje të lartë kakaoje (70% ose më…
Suzanne Podcast sjell listën e gjërave që mund t’i bëni këtë javë!
Suzanne Podcast diskuton për javën e parë të janarit, duke e përshkruar…
Arsyet përse duhet të hani një lugë mjaltë përpara gjumit!
Të konsumoni një lugë mjaltë përpara gjumit mund të ofrojë disa përfitime për shëndetin…
Pse mosngrënia e mëngjesit në moshën e mesme mund t’ju shtojë në peshë
Zgjedhja për të mos ngrënë mëngjes në moshën tuaj të mesme, në…
Si mund të jetoni të lumtur në 2025, sipas shkencës
Pse të mos provoni këto këshilla të mbështetura në shkencë për të…