Dobitë shëndetësore nga karrota
Përveç që konsumohen si ushqim, karrotat janë kultivuar për të shërbyer edhe…
Njihuni me përfitimet shëndetësore më të rëndësishme të vajit të kokosit
Simbol i stinës së verës, arra e kokosit është një frut ekzotik,…
Keni frikë nga avionët? 4 mënyra që do t’ju ndihmojnë
Nëse udhëtimi me aeroplan, apo edhe mendimi për të, ju shkakton ankth të…
Pse punonjësit e lumtur janë 13% më produktivë?
Punëdhënësit duhet gjithsesi ta kenë parasysh se sa e rëndësishme mund të…
Pija më e mirë që ndihmon tretjen sipas gastroenterologëve
Një nga aspektet kyçe të shëndetit të traktit gastrointestinal është tretja e…
Një frut i shëndetshëm, por jo për të gjithë – Cili grup njerëzish nuk duhet të konsumojë fiq?
Ato janë të pasura me shumë vitamina, duke përfshirë vitaminat B, të…
Pijet më të shëndetshme për zemrën
Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaktare të shumë vdekjeve në botë. Ato përfshijnë edhe…
Stërvitjet e shkurtëra që ndihmojnë shumë shëndetin
Tre minuta ushtrime janë të mjaftueshme për të zgjatur jetën tuaj deri…
Studimi: Kërpudhat prandalojnë problemet me kujtesën
Konsumimi i kërpudhave më shumë se dy herë në javë mund të…
Studimi: Pica mund të lehtësojë simptomat e artritit reumatoid, por ka një kusht
Pica është një nga ushqimet e shpejta të preferuara dhe duket se…