Cila është dieta e duhur në bazë të moshës që e keni
Parimet themelore të një diete të shëndetshme nuk ndryshojnë edhe shumë. Tanimë…
Pse duhet të hani çdo ditë banane
Bananet përmbajnë tre lloje sheqernash natyral – sukrozën, fruktozë dhe glukozë të…
Si ta aplikoni pudrën e lëngshme?
Ekspertët thonë se produkti kryesor i kozmetikës, te i cili duhet të…
Në temperatura ekstreme, dritaret duhet t’i mbani hapur apo mbyllur?
Kur nxehtësia e verës arrin kulmin e saj, shtëpitë tona mund të…
Çfarë duhet të bëni nëse iu bie telefoni në ujë?
Pavarësisht nëse po bëni një foto piktoreske në det ose po e…
Trajtoni pagjumësinë në këtë mënyrë, pa ilaçe
Pagjumësia paraqet një problem të madh për shumë njerëz dhe mundet të…
Me këto produkte mund ta zëvendësoni sheqerin e bardhë
Sheqeri i bardhë, edhe nëse është një ushqim shumë i dashur, shkakton shumë…
Këto ushqime nuk duhet të kalojnë pa i ngrënë gjatë verës
Muajt e verës sjellin shumë fruta dhe perime të freskëta, që ofrojnë…
Disa gjëra që nuk preferohet t’i bëni kur zgjoheni nga gjumi
Secili nga ne e kemi një rutinë që funksionon për zgjimin sa…
“Ushqimi është vetë stina”, nutricionistja: Hani sa më shumë fruta dhe perime gjatë verës
Nutricionistja, Enkeleida Ferrollari ka dhënë disa këshilla të rëndësishme për të gjithë,…