Fruti që duhet të konsumoni në orën 9 të mbrëmjes për gjumë cilësor!
Disa ndryshime të thjeshta në dietë mund të jenë çelësi për një…
OJQ-të i kërkojnë BE-së të sigurojë financim mjedisor për Ballkanin Perëndimor
Gjashtëdhjetë e tetë organizata të shoqërisë civile lëshuan të mërkurën një deklaratë të…
Apple po njofton një ndryshim të madh në sistemet e saj operative?
Apple është gati të bëjë një ndryshim të madh në sistemet operative…
Rikthimi i mëngjeseve të ngadalta, trendi i ri që po përqafon mirëqenien!
Në një botë ku nxitimi është norma, një trend i ri po…
Dëshironi më pak stres në punë? Shkoni me biçikletë në zyre
Një studim i kryer nga një ekip hulumtuesish në Kanada ka zbuluar…
Një shprehi për ta filluar mëngjesin mbarë
Mund ta filloni ditën duke e shtyrë alarmin, duke u zgjuar me…
Dhjetë këshilla të arta për një mëngjes të shëndetshëm
Një mëngjes i shëndetshëm duhet të përfshijë ushqime nga të paktën 3…
Tri gjëra që do t’i ndodhin trupit tuaj nëse hiqni dorë nga ëmbëlsirat
Sheqeri tani është armiku kryesor i një diete të shëndetshme, pasi është…
Shkencëtarët identifikojnë dy dieta që ndihmojnë shëndetin mendor
Dy ndryshime të thjeshta në mënyrën e të ushqyerit mund të ndihmojnë…
Çfarë duhet të dini për kafenë në stomak bosh?
Kafeja është një pije kaq popullore sa nivelet e konsumit të saj…