Ushtrimet mbajnë trurin të ri
Ushtrimi sjell shumë përfitime për shëndetin e trurit, përmirëson njohjen, disponimin dhe…
5 mënyra për të mbajtur kockat tuaja të shëndetshme dhe të forta
Mineralet hyjnë në përbërjen e kockave në fëmijëri, adoleshencë dhe rini dhe…
Çfarë janë antioksidantët dhe rëndësia e tyre
Çdokush prej nesh ka antioksidantë ose radikalë të lirë të pranishëm në…
Përse aktiviteti fizik është thelbësor për personat që vuajnë nga artriti?
Aktiviteti fizik është i një rëndësie thelbësore për njerëzit që vuajnë nga…
Sa janë dhe sa duhet të jenë aktivë sot të rinjtë?
Vitet e adoleshencës dhe rinisë janë të rëndësishme dhe përkojnë me kohën…
Këtë bimë e keni në kopsht, por nuk e keni ditur që shëron rënien e flokëve!
Këtë bimë shumë herë e keni pasur në dorë, por nuk keni…
Cili grup i gjakut i tërheq më së shumti mushkonjat dhe pse?
Ju duhet ta keni vënë re se mushkonjat “sulmojnë” disa njerëz ndërsa…
Tri arsye të mëdha pse duhet të puthni bashkëshortin/en para fëmijëve tuaj!
Kjo i bën fëmijët tanë të ndihen të sigurt në gjendjen e…
Më mirë fëmijën në çerdhe apo tek gjyshërit, ja cila do të ishte zgjidhja ideale për të
Shpesh prindërit që punojnë e shikojnë si të domosdoshme të dërgojnë fëmijët…
Sa ditë pushimi janë të mjaftueshme për trupin tonë?
Së fundmi ekspertët kanë zbuluar se sa ditë pushim duhen dhe çfarë…