Studimi: Ushtrimet në mbrëmje sjellin jetëgjatësi
Ushtrimet në mbrëmje mund të zvogëlojnë rrezikun e vdekjes së hershme më…
Studim: Të hash në shoqëri të bën më të lumtur!
Të ulesh në tavolinë me miqtë dhe familjen të bën më të…
AI përshpejton zhvillimin e ilaçeve, të cilat do të ulin çmimet
Rezultatet e hulumtimit të fundit nga Boston Consulting Group tregojnë se përdorimi…
Sa është mesatarja e hapave që duhet bëjmë gjatë ditës?
Të paktën 10,000 hapa në ditë janë konsideruar prej kohësh mënyra ideale…
30 minuta palestër apo 10 mijë hapa në natyrë? Studimi 4-vjeçar nxjerr konkluzionet
Të paktën 10,000 hapa në ditë janë konsideruar prej kohësh mënyra ideale…
Ja disa shprehi me nis mëngjesin me energji pozitive
Nëse doni që gjithçka t’u ecë mbarë, thjesht duhet të nisni ditën…
Të rinjtë shqiptarë drejt platformave të punësimit online
Të rinjtë shqiptarë po i shikojnë gjithnjë e më shumë si të…
Sa duhet të prisni pas ushqimit për t’i pastruar dhëmbët?
Nëse deri më tani i keni larë dhëmbët menjëherë pasi keni konsumuar…
Apple sjell watchOS 11 – modalitet të ri trajnimi dhe aktivitete të drejtpërdrejta
Apple ka sjell watchOS 11, versionin më të fundit të platformës së…
Efektet e jashtëzakonshme të qershive në shëndetin tonë
Qershitë e përfshira në dietë kontribuojnë në uljen e peshës trupore, dhe…