Kur duhet të shkojnë fëmijët për të fjetur?
Gjumi është thelbësor për shëndetin e mirëqenien e njeriut. Kur vjen puna…
Ushqimet që parandalojnë sëmundje
Të ushqehesh mirë është thelbësore për të qëndruar në formë dhe për…
Salmon i pjekun me djathë feta – o për drekë a darkë, o për pauzë
Nëse je merakli/ke i/e peshkut e n’veçanti salmonit, atëherë ke ra n’artikullin…
Qull i nxehtë tërshane e njelmët, receta që s’bon pa e provu
Shumica prej nesh kanë provu receta t'ndryshme me tërrshanë për mëngjes; receta…
Tost frutash me jogurt, n’2 hapa t’thjeshtë
Ti mundesh me nisë ditën l;ehtë e mirë me rekomandimet tona, sa…
Molla t’pjekuna n’furrë me kanellë dhe arra, për vikendet e papara
Që 1 mollë n’ditë, i thotë doktorrit ik, e thonë tashma edhe shkencëtarët, pikërisht…
Pse nuk duhet të qëndrojmë ulur për shumë kohë?
Qendrimi ulur për 10 orë në ditë shton riskun për t’u prekur…
Disa veti të sodës bikarboni që mund të mos i dini
Vetitë tjera të sodës bikarbonat Sigurisht që e keni në një kuti…
Shtoni një përbërës në kafe për përmirësimin e kujtesës dhe ndjenjën e mirëqenies
Nuk mund ta imagjinoni ditën tuaj pa disa filxhanë kafe dhe sipas…
Gjashtë arsye pse duhet ta nisni ditën me një shëtitje në mëngjes
Pavarësisht nëse do të shkoni në punë apo të ecni nëpër lagje,…