Keni dëgjuar për Ikigai? Metoda japoneze për jetë të gjatë dhe të lumtur, pa stres
Dëshira për të qenë të lumtur na bashkon të gjithëve dhe kërkimi…
Viti 2024 sapo filloi, ja 6 rregulla për jetën, të cilat duhet t’i mbani përherë parasysh!
Viti i ri 2024 sapo ka filluar dhe të shumtë janë ata…
Mirësjellja nxit lumturinë
Të jesh i sjellshëm është një virtyt i vlefshëm në shoqëri. Mirësjellja…
Rutina e lehtë e mëngjesit që e praktikojnë njerëzit më të lumtur dhe më jetëgjatë
Të jetosh deri në 100 vjet është e pazakontë në shumicën e…
Norvegjezët kanë gjetur një zgjidhje për humor të mirë edhe gjatë dimrave të ftohtë
Pasi më në fund keni mësuar si të shqiptoni "hygge" (hoo-gah), tani…
Vendet më të lumtura në botë 2023, zbuloni ku renditet Shqipëria
Që nga viti 2002, Raporti i Lumturisë Botërore ka përdorur analiza statistikore…
Udhëtimet na bëjnë më të lumtur se blerja e gjërave materiale
Ne rendim drejt dyqaneve për të blerë gjëra materiale kur kemi të…
Si ta ruani energjinë gjatë gjithë ditës?
Dëshironi të ndiheni më energjikë gjatë gjithë ditës tuaj të punës? Këtu…
Ushqimet që ju ndihmojnë të ndiheni të lumtur
Ndiheni të pafuqishëm, të trishtuar dhe aspak të motivuar? Kjo është dhe…
Një ‘sy gjumë’ gjatë ditës ju bën më të lumtur
Shkencëtarët kanë zbuluar një lidhje mes të fjeturit për një kohë të…