Drita e parë e ditës sjell më shumë pozitivitet, thotë shkenca
Nuk ka rëndësi sa e vështirë ka qenë dita jote mëngjesi sjell…
Një gotë qumësht në ditë ul rrezikun e kancerit të zorrës sipas një studimi
Një studim i kryer në Mbretërinë e Bashkuar ka zbuluar prova të…
Kafeja e mëngjesit mund të ulë rrezikun e vdekjes nga sëmundjet e zemrës, sugjeron një studim
Koha e ditës kur pini një filxhan kafe mund të ulë rrezikun…
Fëmijët që hanë mëngjes mësojnë më mirë
Një mëngjes i mirë është i rëndësishëm jo vetëm për të rriturit,…
Cilat vitamina duhet të konsumohen në mëngjes?
Vitaminat janë thelbësore për ruajtjen e shëndetit tuaj. Ato ndihmojnë trupin tuaj…
Pjata e shijshme e mëngjesit, rrit humorin dhe imunitetin
Vezët e ziera të kombinuara me avokado dhe fasule të kuqe, është…
7 hapa për me tejkalu përgjumjen e mëngjesit
Për disa prej nesh, mëngjeset mund të jenë të vështira. Shtrati duket…
Katër pijet që duhet të shmangen pas vaktit të mëngjesit
Për shkak të nxitimit në jetën tonë të përditshme, shumë prej nesh…
Jeni person që mezi zgjoheni në mëngjes? Ndiqni këto këshilla
Të themi të drejtën, askush nuk besojmë se e ka fort qejf…
Pesë gjërat që duhet të bëni përpara se të pini kafenë e parë të ditës
Çdo mëngjes vraponi për t’u përgatitur, jeni në kohë për gjithçka dhe…