Mos e bëni më këtë gabim! Pirja e kafes esëll mund të dëmtojë shëndetin tuaj…
E gjithë e dimë se kafeja magjike dhe na nevojitet për të…
26 Shikime
Pse është mirë të flisni me veten – Sekreti i mendjes së qetë
A ju ka ndodhur ndonjëherë të flisni me zë të ulët me…
20 Shikime
Ju del gjumi pa rënë ende alarmi?! Psikologët shpjegojnë pse ndodh kjo dhe si duhet të veprojmë…
Mund t’ju ketë ndodhur ndonjëherë që të jeni zgjuar pa pasur nevojë…
13 Shikime
Si ndikon kafeja e mëngjesit në shëndetin tuaj
Për përqindjen më të madhe të njerëzve, kafja e mëngjesit është shndërruar…
72 Shikime
Gjërat që njerëzit më të shëndetshëm bëjnë çdo mëngjes…
Shprehni mirënjohjen me zë të lartë Mirënjohja ka përfitime specifike shëndetësore që…
31 Shikime
Cila është e preferuara juaj, kafeja e ftohtë apo ajo e ngrohtë? E dini cila është më e shëndetshme?
irja e kafesë është kthyer në një ritual të përditshëm për miliona…
48 Shikime
Lodhja – Shkaqet dhe ushqimet që të japin krahë dhe energji
Që nga mëngjesi e deri në mbrëmje shpesh ankohemi që nuk kemi…
86 Shikime
Pija e shëndetshme që do t’ju zgjojë direkt nga gjumi në mëngjes
Shumë njerëz e fillojnë ditën me një filxhan kafe për t’u zgjuar,…
77 Shikime
Sa sheqer duhet t’i hidhni kafes dhe kujdesi që duhet të tregoni…
Sigurisht, dita e të gjithëve nis me kafen e mëngjesit. Dikush e…
35 Shikime