Ndjehuni më mirë duke ia bërë vetes këto katër pyetje
Vetë-përmirësimi është e vetmja rrugë që mund t’ju sigurojë përparim në jetë.…
Pse mirënjohja është e mirë? Pesë mënyra për praktikimin e saj
Sipas shkencës, ushqimi i mirënjohjes mund të na ndihmojë ta zhvendosim vëmendjen…
10 këshilla që garantojnë lumturi n’punë
Ne kalojmë më shumë orë me kolegët tanë çdo ditë sesa me…
Çka na bon vërtet t’lumtur?
Ju mund të pyesni veten se sa lumturi është nën kontrollin tonë.…
Shprehitë që njerëzit e lumtur ndjekin në mëngjes
Çdo mëngjes shënon fillimin e një mundësie të re. Kur zgjoheni në…
Cilat veprime munden me na e kthy disponimin brenda pak minutash?
Disa teknika të thjeshta dhe të shpejta që do t’ju ndihmojnë të…
5 fraza që duhesh m’i përdor n’përditshmëri
Fjalori ynë i përditshëm është harta që tregon se ku po shkojmë. Është…
Njerëzit optimistë jetojnë më gjatë
Njerëzit që kanë një pikëpamje më optimiste mbi botën, mund të jetojnë…
Pse osht mirë me u zgju n’kohë t’njëjtë çdo ditë?
Disa studime kanë treguar se zgjimi dhe fjetja në të njëjtën orë…
Pse osht mirë me ec shpejtë?
Të ecësh me shpejtësi është një mënyrë e shkëlqyer për me mbajt…