Studimi i ri: Vetëm 2 orë heshtje në ditë nxisin krijimin e qelizave të reja në tru
Vetëm dy orë në ditë në heshtje të plotë mund të kenë…
Përfitimet shëndetësore nga disa bajame në ditë!
Bajamet janë ndër arrorët më të mirë për organizmin. Ato janë të…
Si t’i dalloni simptomat e metabolizmit të ngadaltë
Metabolizmi, thënë thjesht, është një sërë procesesh në trup që shndërrojnë ushqimin…
Institucionet shëndetësore, thirrje për vaksinim ndaj fruthit
Ministria e Shëndetësisë dhe Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës kanë…
Shkencëtarët e konfirmojnë: Valët 5G nuk dëmtojnë shëndetin e njeriut
Nuk ka asnjë provë që teknologjia 5G është e dëmshme për shëndetin,…
Si t’i njohim hormonet që lidhen me lumturinë dhe shëndetin e përgjithshëm?
Hormonet kanë një ndikim të madh në jetën tonë të përditshme dhe…
Pse majdanozi njihet si antibiotik natyral?
Edhe pse shpesh e shohim si një erëz të thjeshtë ose dekorim…
Sa i shëndetshëm është gjumi i thellë?
Gjumi është një nga proceset më natyrale dhe të nevojshme për çdo…
Joga, çelësi për shëndetin e trupit dhe mendjes
Joga është një praktikë që po tërheq gjithnjë e më shumë vëmendje…
Si ndikojnë këngët e preferuara në shëndetin mendor?
Dëgjimi i muzikës që na pëlqen nuk është vetëm përvojë e këndshme,…