Boronicat ulin rrezikun për sëmundje të zemrës deri në 20%
Ngjura e errët në boronica mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të…
Gjashtë mënyra natyrale për t’i pastruar mushkëritë
Thithja e ajrit të ndotur, tymit të cigares dhe të toksinave të…
Vitaminat që japin rezultate magjike në shëndetin e syve
Vitaminat konsiderohen si mburoja më e mirë e syve, mungesa e tyre…
Lëngu i lakrës fsheh sekretin e vitaminës U, cilat janë përfitimet nga kjo?
Emri i kësaj përbërjeje – vitamina U vjen nga fjala latine “ulcus”…
Përfitimet shëndetësore nga buka e misrit
Misri vazhdon të jetë numër një për të mbajtur konstant nivelin e…
Rëndësia që ka vitamina D në dimër!
Shumë prej nesh kanë filluar të ndiejnë pasojat e dimrit. Ditët po…
Sporti ndihmon në përmirësimin e shikimit
Sporti është një ndër aktivitetet më të vlefshme për njeriun, si për…
5 aktivitete sportive që mund të bëni pas pune, nëse s’ju pëlqen palestra
E provuat, por kuptuat se palestra s’është për ju. Edhe pse ekziston…
Pse preferohet të hani diçka para kafes së mëngjesit?
Sapo zgjohemi në mëngjes shumë prej nesh vrapojmë për të përgatitur një…
Ushqimet që ju rregullojnë hormonet
Me hormonet të çrregullta bëhet çdo gjë më e vështirë duke filluar…