Pijet më të shëndetshme për zemrën
Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaktare të shumë vdekjeve në botë. Ato përfshijnë edhe…
Studimi: Pica mund të lehtësojë simptomat e artritit reumatoid, por ka një kusht
Pica është një nga ushqimet e shpejta të preferuara dhe duket se…
Përfitimet që merrni nga konsumimi i qepës
Qepët kanë nam të keq për shkak të efektit të tyre në…
Përfitimet shëndetësore nga vaji i ullirit, ul rrezikun e vdekjes nga demencia
Shkencëtarët kanë zbuluar së fundmi se vaji i ullirit mund të zvogëlojë…
A duhet të hani para apo pas stërvitjes?
Ushqimi i duhur është i rëndësishëm kur ushtroheni, kështu që mund të…
4 perimet më të mira që përmirësojnë shëndetin e trurit tuaj
Ka shumë aktivitete që ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të trurit, siç…
Rëndësia e ushqimit për mirëqenien tonë emocionale
Ankthi është i pranishëm më shumë se kurrë e njerëzit po përpiqen…
Turmeriku, erëza që ndihmon kundër sëmundjeve të veshkave
Prevalenca e sëmundjeve të veshkave në Shqipëri ka pësuar një rritje progresive…
Japonezët kanë shpikur një ilaç që mundëson rritjen e dhëmbëve tanë të tretë
Një ilaç i zbuluar nga studiuesit japonezë një ditë mund të na…
Konsumoni fruta të thata për shëndet të mirë!
Keni menduar se sa të shëndetshme janë frutat e thata? Këto janë…