Fruti që balancon çrregullimet hormonale
Edhe pse avokado ka hyrë shumë vonë në tregun tonë vendas krahasuar…
A e dini se çfarë kuptimi kanë ngjyrat e kuqe, blu dhe të bardhë në pastën tuaj të dhëmbëve?
A e dini se çdo ngjyrë në pastën tuaj të dhëmbëve ka…
Si t’i mbani flokët të shëndetshëm gjatë verës
Flokët janë më të dëmtuarat në përfundim të verës për shumicën e…
8 smoothie që secili fëmijë i pi pa problem
Kushdo që ka fëmijë, herë ma shumë e herë ma pak, ka…
Për stresin dhe zemrën, shtatë ushqime ideale të pasura me magnez
Magnezi është një prej mineraleve më të dobishme për organizmin. Bashkë me…
Truku psikologjik për të reduktuar menjëherë stresin
Të gjithë ne, ndonjëherë, përjetojmë stres intensiv për shkak të detyrimeve tona…
Shprehitë e njerëzve që zakonisht nuk sëmuren
Me siguri se i xhelozoni ata njerëz të cilët e kalojnë sezonin…
Trajnerja Kirsten King zbulon se si e ndihmoi Rita Orën të arrinte një trup të përkryer
Kirsten King cilësohet njëra nga trajneret më të mira ndërkombëtare. Themeluesja e…
Boronica, një aleat kundër tensionit e diabetit
Boronicat janë të ëmbla, ushqyese dhe shumë të shëndetshme. Këto fruta kaq…
Për një jetë të shëndetshme dhe të lumtur – shikoni diellin sapo të zgjoheni
Neuroshkencëtari Dr. Andrew Haberman, gjithashtu profesor i neurobiologjisë dhe oftalmologjisë në Shkollën…