Tag: shëndeti

Pse duhet t’i konsumoni të freskëta kumbullat?

Edhe pse kumbullat përdoret në mënyrë masive për xhem, është mirë t’i…

89 Shikime

Brokoli forcon stomakun

Edhe pse nuk është aq populluar në tryezat shtëpiake që, para së…

85 Shikime

Rëndësia e hidratimit – si ndryshon trupi kur pini ujë

Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme. Çdo…

62 Shikime

Magnezi e trajton depresionin më mirë se antidepresantët

Në botë llogaritet se janë rreth 350 milionë njerëz të cilët vuajnë…

93 Shikime

Vitamina që i duhet trupit për një sistem imunitar të shëndetshëm

Të kesh një sistem imunitar të fortë nuk është vetëm meritë e…

90 Shikime

Domate në stomak bosh: 10 gjërat që ndodhin kur e filloni ditën me lëng domate

Pirja e lëngut të domates me stomakun bosh mund të jetë një…

157 Shikime

Konsumoni çaj të gjelbër, ndihmon në shëndetin e dhëmbëve

Përdorimi i çajit të gjelbër sjell shumë përfitime shëndetësore tek njeriu. Sipas…

47 Shikime

Pesë ushtrime që ndihmojnë në përmirësimin e përqendrimit

Në përditshmëri ne përballemi me kërkesa dhe pritshmëri të larta, ndërsa në…

89 Shikime

Soja – ilaç për dhembje dhe temperatura të larta

Për shkak të përbërësve të dobishëm, në mjekësinë popullore përdoret si ilaç…

103 Shikime

Djathi i shëndetshëm, i ndihmon dhe zemrës

Të hash shumë djathë mund të jetë çelësi i një jete të…

77 Shikime