Magnezi e trajton depresionin më mirë se antidepresantët
Në botë llogaritet se janë rreth 350 milionë njerëz të cilët vuajnë…
Vitamina që i duhet trupit për një sistem imunitar të shëndetshëm
Të kesh një sistem imunitar të fortë nuk është vetëm meritë e…
Domate në stomak bosh: 10 gjërat që ndodhin kur e filloni ditën me lëng domate
Pirja e lëngut të domates me stomakun bosh mund të jetë një…
Konsumoni çaj të gjelbër, ndihmon në shëndetin e dhëmbëve
Përdorimi i çajit të gjelbër sjell shumë përfitime shëndetësore tek njeriu. Sipas…
Pesë ushtrime që ndihmojnë në përmirësimin e përqendrimit
Në përditshmëri ne përballemi me kërkesa dhe pritshmëri të larta, ndërsa në…
Soja – ilaç për dhembje dhe temperatura të larta
Për shkak të përbërësve të dobishëm, në mjekësinë popullore përdoret si ilaç…
Djathi i shëndetshëm, i ndihmon dhe zemrës
Të hash shumë djathë mund të jetë çelësi i një jete të…
Studimi i ri: Ngrënia e 5 frutave është e barabartë me 4000 hapa
Ngrënia e pesë frutave dhe perimeve çdo ditë mund të jetë po…
Përfitimet që sjell për shëndetin meditimi
Popullariteti i meditimit është vazhdimisht në rritje sepse çdo herë e më…
A duhet të pini ujë me akull gjatë verës?
S’ka më bukur se ditët e ngrohta, aq më parë nëse keni…