Lloji i peshkut që është më i shëndetshëm për t’u ngrënë
Fondacioni Amerikan i Zemrës thotë se ngrënia e peshkut të pasur me…
Këto ushqime janë të shëndetshme, por ju lënë pa gjumë
Darka është vakti më delikat i ditës pasi është hapi i fundit…
Lëngu i kokosit zgjidhje për shumë probleme shëndetësore
Lëngu i kokosit i quajtur ndryshe si “Lëngu i jetës”, ka vlera…
Aloe Vera për lëkurë më të shëndetshme
Aloe Vera njihet tashmë për vlerat e saj për shëndetin e organizmit.…
Sezoni i shalqirit, zbuloni përfitimet e tij shëndetësore
Shalqiri është një burim ideal i antioksidantëve dhe lëndëve ushqyese falë të…
Noti apo vrapi: Cila lloj stërvitje është më e mirë për trupin tuaj?!
ebati i notit kundër vrapimit është i zakonshëm kur bëhet fjalë për…
Mund ta keni ditur gabim, a ndihmon akullorja të freskoheni në verë!
ë këtë sezon veror njerëzit mundohen t’i gjejnë vetes së tyre freskim…
Frutat që kanë më shumë sheqer dhe ato me më pak
Frutat që kanë më shumë sheqer dhe ato me më pak Frutat…
Zgjatja e shpinës dhe e krahëve: Si ta kryeni ushtrimin
Çlirohuni nga ajo ndjesi kërrusjeje me lëvizjen për forcimin e shpinës Kjo…
Këta tre antibiotikët duhet t’i konsumoni ‘pa recetë’
Hudhra Hudhra është përdorur si medikament në mbarë botën për mijëra vjet.…