Mos i hudhni lëvoren e patates, ka shumë efekte pozitive
Pataja është ndër perimet më të pasura me vlera ushqyese. Kjo perime…
Ekspertët: Analiza e frutave e perimeve vetëm në laboratorë profesionalë, jo me pajisje tjera
Ne jemi çfarë hamë, kjo bën që konsumatori të jetë gjithnjë në…
9 lloje perimesh që rekomandohen për humbje peshe
Për të humbur peshë me sukses, është e rëndësishme t’I bëni disa…
Stinë e re, shportë e re produktesh – më të mirat e shtatorit
Nga shegët me kokrra gjithë lëng që të gëzojnë vetëm me pamjen,…
Katër ushqime që mund të ndihmojnë në stabilizimin e sheqerit në gjak
Ruajtja e niveleve të qëndrueshme të sheqerit në gjak është thelbësore për…
Cilat fruta mund t’i hamë pa qëruar?
Tashmë dihet se frutat dhe perimet janë ushqime thelbësore për një dietë…
5 ushqimet që ju ndihmojnë të flini më qetë
Gjumi është gurthemeli i mirëqenies sonë. Nëse flemë 7 deri në 9…
Cilat proteina rregullojnë sheqerin në gjak?
Nivelet e sheqerit në gjak dhe pesha trupore janë të ndërlidhura dhe…
6 arsye pse duhet të konsumoni më shpesh selino
Selinoja është një nga perimet më të shëndetshme. Edhe pse shija e…
Kjo është koha më e mirë për ta pirë ujin me limon
Uji me limon në mëngjes është një mënyrë shumë e mirë për…