Cila akullore është e shëndetshme?
Në ditët e ngrohta, akullorja është ëmbëlsira që konsumohet më së shumti.…
108 Shikime
Mos e hudhni lëkurën e shalqirit, është shumë e shëndetshme
Me rreth 92% ujë për racion, shalqiri është pa dyshim një nga…
153 Shikime
Kosi, probiotiku që nuk duhet ndarë nga menuja jonë ushqimore!
I bën mirë stomakut Kulturat e gjalla tek kosi janë efikase kundër…
71 Shikime
Me çfarë t’i ushqejmë të vegjlit që nuk pëlqejnë ushqimet e shëndetshme?
Pyetja e parë gjatë ushqyerjes së fëmijëve është ‘çfarë t’i ushqeni ata?’…
92 Shikime
E pasur me vlera të shumta ushqimore, ja pse duhet ta konsumojmë rukolën patjetër…
Rukola konsiderohet një nga ushqimet me më shumë vlera ushqyese që mund…
116 Shikime
7 ushqimet bazë që blini gjithnjë në dyqan
Në gamën e produkteve që mund të ketë një dyqan, market apo…
124 Shikime
Ushqimet që duhet konsumuar çdo ditë, e mbajnë mendjen e kthjellët
Mjekët dhe shkencëtarët po kërkojnë mënyra për të parandaluar demencën tek të…
147 Shikime
Pastroni organizmin dhe largoni helmet nga trupi me ujë limoni
Të gjithë personat që mbajnë dietë, e dinë se limoni ka mjaft…
83 Shikime
Ushqimet dhe pijet që duhen konsumuar në rast dehidratimi!
Dehidratimi ndodh kur ju humbisni më shumë lëngje nga sa konsumoni dhe…
84 Shikime
Sot është Dita Botërore e Çokollatës
7 korriku shënon Ditën Botërore të Çokollatës. Fillimisht, çokollata konsumohej vetëm si…
108 Shikime