Cilët persona duhet të kenë kujdes kur konsumojnë tranguj?
Si ushqim me kalori të ulët, i përbërë nga 96% ujë, trangujt…
Sot shënohet Dita Ndërkombëtare e Çokollatës
Çokollata është një nga kënaqësitë më të dashura dhe të përhapura në…
Lajkatarja – Lulja e veçantë e shëndetit, si ta përdorni
Lajkatarja është plotësisht e ngrënshme, e shijshme dhe plot vlera shëndetsore. Bima…
Mos i hudhni lëvoren e patates, ka shumë efekte pozitive
Pataja është ndër perimet më të pasura me vlera ushqyese. Kjo perime…
Ekspertët: Analiza e frutave e perimeve vetëm në laboratorë profesionalë, jo me pajisje tjera
Ne jemi çfarë hamë, kjo bën që konsumatori të jetë gjithnjë në…
9 lloje perimesh që rekomandohen për humbje peshe
Për të humbur peshë me sukses, është e rëndësishme t’I bëni disa…
Stinë e re, shportë e re produktesh – më të mirat e shtatorit
Nga shegët me kokrra gjithë lëng që të gëzojnë vetëm me pamjen,…
Katër ushqime që mund të ndihmojnë në stabilizimin e sheqerit në gjak
Ruajtja e niveleve të qëndrueshme të sheqerit në gjak është thelbësore për…
Cilat fruta mund t’i hamë pa qëruar?
Tashmë dihet se frutat dhe perimet janë ushqime thelbësore për një dietë…
5 ushqimet që ju ndihmojnë të flini më qetë
Gjumi është gurthemeli i mirëqenies sonë. Nëse flemë 7 deri në 9…