Tri përfitimet nga të qarit
Vlerësoni të qenët i fortë. Jeni një person që i bëni gjërat…
By
Jetlira Ademi
41 Shikime
Pijet që veprojnë kundër stresit
Nëse në situata të caktuara bëheni nervozë, ju djersiten duart dhe ju…
By
Jetlira Ademi
47 Shikime
10 këshilla për të reduktuar nivelin e stresit
Jeta e njeriut padyshim që është e lidhur me stresin, duke marrë…
By
Jetlira Ademi
36 Shikime
Mënyrat natyrale për të luftuar stresin, lodhjen dhe pagjumësinë
Sa më shumë ta dëgjoni trupin tuaj aq më shumë do të…
By
Jetlira Ademi
31 Shikime
Psikologët tregojnë mënyrën për t’i shpëtuar stresit të përhershëm
Stresi, sidomos në ditët e sotme, mund të jetë fatal dhe sigurisht…
By
Jetlira Ademi
14 Shikime
Për stresin dhe zemrën, shtatë ushqime ideale të pasura me magnez
Magnezi është një prej mineraleve më të dobishme për organizmin. Bashkë me…
By
Jetlira Ademi
144 Shikime
Truku psikologjik për të reduktuar menjëherë stresin
Të gjithë ne, ndonjëherë, përjetojmë stres intensiv për shkak të detyrimeve tona…
By
Jetlira Ademi
41 Shikime
Thurja me gjilpërë e zvogëlon depresionin, ankthin dhe dhimbjen kronike
Nuk ka ndonjë mënyrë të saktë për t’i trajtuar problemet e shëndetit…
By
Jetlira Ademi
45 Shikime
Cilat janë punët me më pak stres?
Me shqetësimet e dorëheqjes së madhe që po bartet në vitin 2023,…
By
Jetlira Ademi
10 Shikime
Stresi – shenjë që tregon se jeta juaj është domethënëse
Si një psikologe shëndetësore që është, Kelly McGonigal synon t’i ndihmojë njerëzit…
By
Jetlira Ademi
23 Shikime