Përdorni qepën për shëndetin e trurit dhe sistemin nervor
Qepët janë një perime shumë e rëndësishme për shëndetin e organizmit. Ato…
By
Jetlira Ademi
36 Shikime
Disa nga ushqimet që mund t’ju mbrojnë nga gripi
Larja e shpeshtë e duarve, gjumi i mirë dhe vaksinimi janë disa…
By
Jetlira Ademi
20 Shikime
Si ndikon kripa në tensionin e lartë të gjakut?
Nuk është më sekret se konsumimi i tepërt i kripës rrit qarkullimin…
By
Jetlira Ademi
471 Shikime
Kajsia, fruti i verës që pastron gjakun dhe mëlçinë
Përveç përdorimit në kuzhinë për përgatitjen e ëmbëlsirave të ndryshme, kajsia renditet…
By
Jetlira Ademi
160 Shikime
Trangullin dhe domaten nuk bën t’i hani bashkë: Cilat kombinime tjera duhet t’i shmangni
Dhembjet, ngërçet dhe fryrja nuk duhet t’ju befasojnë, por mund edhe të…
By
Jetlira Ademi
91 Shikime
5 ushqime që i keni larë gabim, mësoni mënyrën e duhur!
Njerëzit që kujdesen për shëndetin e tyre e dinë se është jashtëzakonisht…
By
Jetlira Ademi
37 Shikime
Gjashtë shenja që tregojnë se keni mungesë të vitaminës B12
Lodhja ekstreme është vetëm një nga simptomat që mund të ndodhë me…
By
Jetlira Ademi
126 Shikime
A mund t’i konsumoni farat e shalqirit?
Shalqiri është një frutë, i cili ka prejardhjen nga Afrika e Perëndimore.…
By
Jetlira Ademi
45 Shikime
Zbuloni ushqimet që gjallërojnë shpirtin
Gjendja shpirtërore ka lidhje të pashmangshme me ushqyerjen. Të gjithë studiuesit janë…
By
Jetlira Ademi
19 Shikime
Përdorimi i lëkurës së patateve që nuk e kemi ditur më parë!
Patatet gjejnë gjithmonë një vend në kuzhinën tonë dhe gatuhen shpesh nga…
By
Jetlira Ademi
65 Shikime