Hani vezë për kocka, mëlçi dhe lëkurë të shëndetshme
Vezët janë përbërësit thelbësor në shumë receta të ushqimit. Ato kanë bërë…
Piperi i zi, një vlerë e shtuar në dietën tuaj, lufton problemet shëndetësore!
Piperi i zi, i njohur për shijen dhe aromën e tij të…
Merrni kaliumin përmes këtyre ushqimeve
Kaliumi është një mineral që ndihmon në funksionimin si duhet të qelizave.…
Bajamet ndihmojnë në tretjen dhe trajtimin e problemeve me stomakut
Bajamet kanë një vlerë të rëndësishme ushqyese, kryesisht për parandalimin e sëmundjeve…
Dhjetë ushqime të mira kundër alergjisë
Nëse jeni të predispozuar të prekeni nga alergjia, luftojeni atë me super-ushqimet.…
5 sekretet e shëndetit dhe jetëgjatësisë së japonezëve
A keni menduar ndonjëherë pse japonezët janë kaq të dobët, edhe pse…
Njihuni me vlerat dhe vetitë e tij shëruese
Sipas hulumtimit laboratorik patëllxhanët kanë efekt të fortë antioksidues për shkak të përmbajtjes…
Frigoriferë nëpër rrugët e Evropës për ta parandaluar prishjen e ushqimit
Koka e marules me të cilën ke harruar të bësh sallatë ka…
Dobitë nga lëngu i selinos
Ju mund të dëgjoni informacione të ndryshme rreth lëngjeve dhe smoothie-ve në…
Ushqimet më të mira për trurin që ju ndihmojnë me përqendrimin
Fjalë të shumta rreth ushqimeve dhe suplementeve që thonë se ato mund…