Tag: ushqime

A mund të zëvendësojnë Ibuprofenin ushqimet me veti anti-inflamatore?

Disa ushqime janë të njohura për vetitë e tyre natyrale anti-inflamatore, por…

79 Shikime

Ushqimet që nuk duhet t’i kombinoni kurrë me njëra-tjetrën

Disa kombinime ushqimore, edhe pse të zakonshme, mund të kenë efekte negative…

100 Shikime

Regjimi me ushqime vjeshte që forcojnë trupin dhe imunitetin

Një regjim ushqimor për vjeshtë mund të jetë i fokusuar te ushqimet…

81 Shikime

Studimi: Njerëzit që hanë këto ushqime jetojnë më gjatë

Nëse acidet yndyrore OMEGA-3 dhe omega-6 nuk janë ende pjesë e dietës…

80 Shikime

Dieta MIND synon parandalimin e humbjes së të menduarit dhe kujtesës

Dieta MIND është një regjim ushqimor i krijuar për të ndihmuar në…

71 Shikime

Domatja përmirëson tretjen dhe ul rrezikun e gurëve

Domatet nuk janë vetëm të shijshme, por edhe një thesar i vërtetë…

100 Shikime

Cilat ushqime na përmirësojnë luhatjet e humorit këtë vjeshtë?

Ndjesia e lodhjes gjatë vjeshtës është e zakonshme për shkak të paqëndrueshmërisë…

77 Shikime

Pse djathi në darkë ndihmon për gjumë të qetë?

Djathi është një ushqim i pasur në vlera dhe i mirë për…

100 Shikime

Qumështi i bletës shërues i disa sëmundjeve

Përdorimi i qumështit të bletës po njeh një zgjerim të konsiderueshëm në…

154 Shikime

Pesë llojet e frutave që ndihmojnë në hidratim dhe të humbni peshë

Dihet se ngrënia e frutave është e mirë për shëndetin e përgjithshëm.…

181 Shikime