Personat mbi 60 vjeç duhet të hanë më shumë manaferra!
Çfarëdo fruti që ju pëlqen të hani, ju jeni duke bërë diçka…
Arsyet pse mango konsiderohet “mbretëreshë e frutave”
E shijshme dhe e ëmbël, mangoja konsiderohet si “mbretëreshë e frutave”. Ta…
Pse shfaqet dëshira për ëmbëlsirat?
Nëse e keni ndjerë ndonjëherë një dëshirë të fortë për ëmbëlsirat, nuk…
Çfarë ndodh me trupin nëse hamë kumbulla të thata çdo ditë?
Kumbullat e thata nuk janë vetëm një zgjidhje e shkëlqyer nëse keni…
Perimet e gjelbra ushqimi më i mirë për ta mbajtur nën kontroll sheqerin
Njerëzit në mbarë botën vuajnë nga diabeti dhe dieta luan një rol…
Ushqimet që ju ndihmojnë të fitoni vitaminën E
Vitamina E është një antioksidant i fuqishëm që luan një rol të…
Shtoni lumturinë tuaj me këto shtatë ushqime!
Ndiheni të pafuqishëm, të trishtuar dhe aspak të motivuar? Kjo është dhe…
Pse duhet t’i konsumojmë hithrat?
Hithra rekomandohet për trajtimin e disa sëmundjeve dhe është një nga bimët…
Kurseni kohën, zbuloni disa sekrete si të mbaroni punë shpejt në supermarket!
Catherine Alford, një specialiste e shpenzimeve, thotë se edhe njerëzit me lista…
5 përfitimet shëndetësore të bërthamës së avokados
Avokado është një frut shumë i shëndetshëm me origjinë nga Meksika. Pema e…