7 ushqime ideale të pasura me magnez
Magnezi është një prej mineraleve më të dobishme për organizmin. Bashkë me…
By
Reita Demi
42 Shikime
Gjashtë ushqime që ju ndihmojnë të hiqni qafe nivelet e kolesterolit të keq
Kolesteroli është një substancë e yndyrshme e ngjashme me dyllin, e cila…
By
Jetlira Ademi
37 Shikime
Ushqimet natyrale që ju ndihmojnë në pastrimin e mushkërive
Mushkëritë janë pre e shumë kimikateve, që shkaktojnë një sërë sëmundjesh të…
By
Jetlira Ademi
19 Shikime
Edhe ushqimi n’andrra ka domethanje; qe 5 prej tyre!
A t'ka ra me pa ndonji andërr n't'cilën e ke gjetë vehten…
By
Kaltrina Zhushi
95 Shikime
Ushqimet më të mira për flokët
Ashtu si lëkura juaj, gjendja e flokëve tuaja reflekton shëndetin tuaj të…
By
Jetlira Ademi
58 Shikime
Gabimet më të shpeshta që ju pengojnë ta arrini peshën e dëshiruar
Humbja e peshës nuk ju shkon mirë, ndoshta po bëni diçka të…
By
Jetlira Ademi
23 Shikime
Dhjetë ushqimet që balancojnë sheqerin në gjak dhe parandalojnë diabetin
Epidemia e tanishme e diabetit e bën atë më të rëndësishme për…
By
Jetlira Ademi
20 Shikime
Këto ushqime ndihmojnë në uljen e kolesterolit
Trupi juaj natyrisht krijon kolesterol dhe ju keni nevojë për atë për…
By
Jetlira Ademi
27 Shikime
Ushqimet kryesore për trurin dhe zemrën
A keni dëgjuar për Dietën e Trurit? Bëhet fjalë për një regjim…
By
Jetlira Ademi
41 Shikime
Filloni t’i përdorni këto 6 fara, janë të dobishme për gjithë organizmin
Farat janë një prej thesareve më të mëdha të njerëzimit. Ato ofrojnë…
By
Jetlira Ademi
136 Shikime