katror.info
Notification
Postimet e fundit
Sezoni i dytë i ‘House of the Dragon’ do të ketë më pak episode sesa ai i pari
People
Saleen po feston ditëlindjen e tij të 40-të me një edicion special Mustang
Life Style
Inteligjenca Artificiale mund të zëvendësojë 300 milionë vende pune
Life Style
Affleck dhe Damon e promovuan filmin “Air” në Los Angeles
People
Arc po vjen në iPhone, por nuk do të zëvendësojë ende Safarin
Life Style
Aa
  • Home
  • Lajme të mira
    Lajme të mira
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Motrat e gjejnë njëra tjetrën pas 45 viteve të ndara
    9 months ago
    Mos i leni ëndrrat tuaja të mbeten vetëm ëndrra…
    5 months ago
    Të ngrisim një gotë për…
    10 months ago
    Postimet e fundit
    Jakup Ferri çel ekspozitë në Muzeun e Arteve në Lucern
    9 hours ago
    “Shqiponja” e Ruzhdi Ibrahimit, në garë për SPC Photo Award, në Gjenevë
    9 hours ago
    Kosova drejt energjisë së ripërtëritshme, certifikohen 35 instalues/e për energji diellore
    11 hours ago
    Gjermania dhe Zvicra, shtetet nga të cilat dërgohen më së shumti para në Kosovë
    21 hours ago
  • People
    People
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Jubileu Platinum i Mbretëreshës Elizabeta e Dytë bën bashkë tërë familjen mbretërore  
    10 months ago
    Kompozitori i Dua Lipës tregon si të komponohet një hit për 30 sekonda
    10 months ago
    Rita Ora & Taika Waititi fejohen gjatë një propozimi të ‘përnjëhershëm’
    10 months ago
    Postimet e fundit
    Sezoni i dytë i ‘House of the Dragon’ do të ketë më pak episode sesa ai i pari
    35 mins ago
    Affleck dhe Damon e promovuan filmin “Air” në Los Angeles
    51 mins ago
    Adele tregon se ka pirë katër shishe verë një herë gjatë karantinës
    8 hours ago
    Një grua e fortë si Merkel, do të nderohet me çmimin më të lartë të mirënjohjes
    10 hours ago
  • Sporti n’Katror
  • Viral
    Viral
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Video e një kafshe që u bë virale
    10 months ago
    Viral Dance e muajit Qershor në TikTok
    10 months ago
    Momentet që shkuan #viral gjatë procesit të gjykimit për shpifje të Depp dhe Heard
    10 months ago
    Postimet e fundit
    Twitteri së shpejti bëhet me pagesë për abonentët
    21 hours ago
    10 aplikacionet më fitimprurëse që përdorin teknologjinë ChatGPT ose OpenAI
    1 day ago
    Inteligjenca artificiale si mjet për të hedhur dritë mbi krijimin e universit
    2 days ago
    Franca ndalon TikTok-un
    2 days ago
  • Shije
    Shije
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Shije vere – receta gatimi me ushqimet e qëlluara për ditët me vapë
    10 months ago
    Noma fitoi çmimin e parë të World’s Best Restaurant vitin e kaluar
    10 months ago
    Vatikani kryeson listën e vendeve që pinë më së shumti verë
    6 months ago
    Postimet e fundit
    Qe qysh me e ngri avokadon n’3 mënyra praktike e me konsumu mandej
    9 hours ago
    Nisja mbarë ditës tande me 1 smoothie me dardhë e qumësht tërrshane
    13 hours ago
    8 këshilla t’ushqyerit që DUHESH me i ditë po që se agjëron
    1 day ago
    Zbuloni tri ushqime që ju rrisin lumturinë!
    2 days ago
  • Udhë
    Udhë
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    E para Kosova!
    10 months ago
    15+ artikuj për kamping me t’cilat ndiheni si n’shtëpi edhe nëse jeni në male të thella
    5 months ago
    Sa kohë duhet të qëndroni në Norvegji për ta parë magjinë e “Northern Lights”
    6 months ago
    Postimet e fundit
    Njihuni me 10 destinacionet më të mira për 2023, mes tyre Kosova e Shqipëria
    11 hours ago
    Gjeneva, qyteti që mban një sërë rekordesh botërore dhe evropiane
    21 hours ago
    “Mrekullitë e Shqipërisë” shfaqen në kanalin britanik Channel 14
    2 days ago
    “Shpatat e kryqëzuara”, kryevepra e re arkitekturore në Katar
    2 days ago
  • Katrori YT
  • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
  • sq Albanian
    sq Albanianen English
Duke e lexuar: 1 minut, 3 përbërës = Smoothie me dredhëza e banane
Shpërndaje
katror.info
Aa
  • Home
  • Lajme të mira
  • Katrori YT
  • People
  • Sporti n’Katror
  • Viral
  • Fun
  • Udhë
  • Shije
Search...
  • Back To Home
  • Categories
    • Lajme të mira
    • People
    • Viral
    • Sporti n’Katror
    • Shije
    • Udhë
    • Katrori YT
    • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
  • Bookmarks
    • My Bookmarks
    • Newsletter
  • Contact Us
    • Contact
Follow US
Home » 1 minut, 3 përbërës = Smoothie me dredhëza e banane
Shije

1 minut, 3 përbërës = Smoothie me dredhëza e banane

Last updated: 22/09/2022 9:04 AM
133 Shikime
Shpërndaje
Shpërndaje

A ke mendu me mijëra herë se qysh me u ushqy ma shnetshëm, por ke pritu? E dijmë – edhe neve që ja mbajmë për njerëz t’shnetshëm na ndodhë kjo. Veç dije që ka metoda qysh mundesh me ja ba pakëz hyzmetin shnetës, n’hapa tepër t’shpejtë e t’thjeshtë. Nji prej mënyrave ma t’mira e t’lehta për me marrë vlera ushqyese asht përmes smoothie-ve, edhe definitivisht munden me u adaptu lehtë edhe n’bazë t’nevojave, t’shijeve edhe harxhit që t’qëllon ngat.

Contents
Smoothie ma klasik, por i shijshëm e fantastik vazhdon e mbatet smothie me dredhëza. Edhe nuk të duhen ma shumë se 3 përbërës, 1 blender edhe 1 minut. PËRBËRËSIT: PËRGATITJA:

Smoothie ma klasik, por i shijshëm e fantastik vazhdon e mbatet smothie me dredhëza. Edhe nuk të duhen ma shumë se 3 përbërës, 1 blender edhe 1 minut.

PËRBËRËSIT:

1 banane
6-7 dredhëza
1/2 e gotës jogurt

PËRGATITJA:

Smoothie me dredhËza, banane dhe jogurt , foto: feelgoodfoodie.com

Pastroji dredhëzat. Preji bananet dhe dredhëzat në copëza dhe vendosi n’blender bashk me jogurtin. Bluje masën deri sa t’njitrajtëzohet. Vendose smoothien n’gotë, Dekoroje me nji copë dredhëz sipër. Shijo!

Mundesh me e lexu edhe…

Qe qysh me e ngri avokadon n’3 mënyra praktike e me konsumu mandej

A t’tham që nuk asht’ vështirë? Pos e shijshme, po doket edhe mirë.

- Advertisement -

Ky artikull është përgatit’ nga Kaltrina Zhushi. Për me pa receta të mira dhe te shëndetshme, mundeni me e vizitu blogun e saj në Instagram: https://www.instagram.com/gurmaneria/

- Advertisement -

Përgatiti:

Kaltrina Zhushi
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info/author/kaltrina/
    Qe qysh me e ngri avokadon n'3 mënyra praktike e me konsumu mandej
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info/author/kaltrina/
    Nisja mbarë ditës tande me 1 smoothie me dardhë e qumësht tërrshane
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info/author/kaltrina/
    8 këshilla t'ushqyerit që DUHESH me i ditë po që se agjëron
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info/author/kaltrina/
    Pilaf me limon; pilafi që me shnicllet e pulës ma s'shumti shijon

TAGGED: banane, dredheza, receta te shendetshme, receta te shpejta, receta te thjeshta, shëndeti, shijshem, smoothie, top
Kaltrina Zhushi September 22, 2022
Shpërndaje
Facebook TwitterEmail Print
Artikulli i mëparshëm Fituesi i lotarisë evropiane dhuroi €200 milionë për shpëtimin e Tokës
Artikulli i ardhëshëm Snapchat Web, tani i disponueshëm për të gjithë
Komenti juaj Komenti juaj

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

katror.info

Break the bad news habit :) Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror!

katror.info
#AktivizmiQytetar Aktivistja @xhezide_selimi po i #AktivizmiQytetar
Aktivistja @xhezide_selimi po i mbushë dhe zbukuron qytetet me mini-biblioteka publike 📚🏙

Libra e literaturë të ndryshme dhe pa pagesë për të gjithë ☺️

#AktivizmiQytetar #katrormedia #lajmetemira #xhezideselimi
#prishtinajone 💙 Pemët që i duhen secilit q #prishtinajone 💙 

Pemët që i duhen secilit qytet 🙂
Një dhuratë nga Kopenhaga 🇩🇰 credits: Cla Një dhuratë nga Kopenhaga 🇩🇰

credits: Claudio Ciardi / Copenhagen
#miremengjes Pranverë në Itali 🌸🌼 Credi #miremengjes 

Pranverë në Itali 🌸🌼

Credits: beutiful italy
#AktivizmiQytetar Shumë studentë të verbër po #AktivizmiQytetar
Shumë studentë të verbër po ia shohin hajrin punës vullnetare të aktivistëve të cilët po ua përgatisin librat e incizuar në formë të #audiobooks 🎧📚

#aktivizmiqytetar #katrormedia #lajmetemira #anisaismaili #prishtina #kosova #universitetiiprishtinës #up #fakultetijuridik
Njoftim me vonesë se po kemi shumë punë... Njoftim me vonesë se po kemi shumë punë...
Më shumë Follow us
Katror.info

Veç lajme të mira :)

Pages

Home
Kontakti

Kategoritë

Lajme te mira
Katrori YT
People
Viral
Fun
-Kuriozitet
-Life Style
Udhë
Shije

Mos e le me t’ikë asgjë - Follow US!

Facebook Like
Twitter Follow
Instagram Follow
Youtube Subscribe

Secured by  

 [email protected]
 +38345720430
 Rruga Ahmet Krasniqi, 40 Prishtinë 10000

katror.info është pjesë e Katror Media and Publicity.
Gazetarë, profesionistë të web-it dhe social mediave punojnë me dashuri për me ju sjell Lajme të Mira çdo ditë :)
Qëllimi ynë kryesor është që të promovojmë sa më shumë sukseset e personave dhe shoqërisë ku ata jetojnë e që për lexuesit tanë përbën lajm të mirë!
© 2022 - katror.info

Welcome Back