Çokollata rozë si eliksir lumturie!?
Çokollata është konsideruar gjithnjë një eliksir lumturie sepse një kafshatë e vetme…
Këto janë disa nga përfitimet shëndetësore të mangos
Mangot (mangifera indica) janë fruta tropikale me gurë. Lëkura varion në ngjyrë…
Çaji i halave të pishës rrit jetëgjatësinë. Ja si ta përgatisni!
Pishat e hijshme të vendit tonë nuk janë vetëm për zbukurim. Në…
Tetë arsye pse duhet të hani fruta në mëngjes
Lajm i gëzueshëm për adhuruesit e frutave. Konsumimi i tyre në mëngjes…
Forconi eshtrat me këto mënyra!
Kockat e forta janë kryesore për shëndet të mirë dhe rezistencë të…
Qepa ndihmon në rregullimin e nivelit të sheqerit në gjak
Numri i rasteve të diabetit të tipit 2 po rritet me shpejtësi,…
Rëndësia e Vitaminës B12, mungesa e saj dhe me çka ta zëvendësoni?
Vitamina B12 është lëndë ushqyese e nevojshme për proceset që ndodhin në…
Konsumoni këto ushqime për një mirëqenie mendore
Kur humori jonë është i ulët është joshëse që menjëherë të drejtohemi…
Disa benefite nga përdorimi i qershive të thara
Ky frut është një përzierje e jashtëzakonshme e aromës dhe shijes së…
Këtë ushqim duhet ta hamë më shpesh në dimër
Patatet e ëmbla, janë më shumë se thjesht patate. Kjo perime e…