Shtatë fruta të thata që ndihmojnë kujtesën
Ndërsa shumë persona kanë probleme me harresën, neurologët këshillojnë konsumimin e disa…
Pse aziatikët përdorin shkopinjtë për të ngrënë?
Ekzistojnë një sërë faktorësh pse aziatikët përdorin shkopinjtë për të ngrënë dhe…
Ky mëngjes i shijshëm është gati për dy minuta dhe ju ndihmon të humbni peshë
Mjeku britanik i televizionit, Michael Mosley, ndau një recetë të shijshme mëngjesi…
Fruti që ka vlera të mëdha edhe kur e konsumoni të ngrirë
Për një shëndet optimal të zorrëve, zgjedhja e ushqimit luan një rol…
Cili ushqim është i pasur me vitaminë E?
Ndër përfitimet e tjera kryesore shëndetësore, këto vitamina janë thelbësore për funksionin…
Pse jo lugë metali për mjaltin? Ekspertët: Disa enzima mirëbërëse shkatërrohen…
Të gjitha këshillat e ekspertëve për konsumin e mjaltit. Këtë ndoshta nuk…
Pesë ushqime kyçe për një jetë të shëndetshme dhe ekonomike
Në një botë ku ushqyerja e shëndetshme po bëhet gjithnjë e më…
Si t’i planifikoni vaktet e ushqimit?
Një nga gjërat më të mira në lidhje me planifikimin e vakteve…
Shmangni këto ushqime për një mëlqi të shëndetshme
Mëlçia është përgjegjëse për eliminimin e toksinave nga organizmi, ndaj mund ta…
Përfitime të shumta shëndetësore që vinë nga përdorimi i miellit integral
Mielli integral është një lloj mielli që përdoret për të bërë produkte…