Shije

Break the bad news habit

Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)

Cilat ushqime me myk mund t’i përdorni?

Sado e padëshme të mund të doket ndonjë njollë myku, ushqimi i…

310 Shikime

Dieta mesdhetare, një aleate e veshkave

Edhe gjatë pushimeve, stili i duhur i jetesës dhe dieta mesdhetare janë…

73 Shikime

100 kuzhinat më të mira për 2023: Italia e Japonia në krye

Kuzhina shqiptare renditet këtë vit në vendin e 91, nga 100 vende…

152 Shikime

Këto erëza mos i ndani nga kuzhina, ju forcojnë imunitetin dhe mbrojnë nga sëmundjet

Tri erëza që gjenden pothuajse në çdo dollap kuzhine, mund të na…

86 Shikime

Lajthitë, mrekulli për zemrën, muskujt dhe eshtrat

Lajthitë kanë një vend primar në fronin e arrorëve që na shtojnë…

149 Shikime

Çfarë ndodh në organizmin tuaj kur e anashkaloni mëngjesin?

Duke u rritur, prindërit tuaj ndoshta ju kanë thënë pa hezitim se…

110 Shikime

Për forcimin e imunitetit – supa kundër të ftohurës dhe gripit

Supa me perime dhe mish pule është një nga kurat më të…

115 Shikime

Pesë ushqime që duhen të hani çdo ditë për të qëndruar në formë

Ndjekja e një diete të larmishme dhe të ekuilibruar është hapi i…

84 Shikime

Ushqimet që duhet t’i hamë në të njëjtën ditë kur i gatuajmë ose i hapim

Disa ushqime që konsumojmë duhet t’i hamë në të njëjtën ditë me…

76 Shikime