Cili ushqim është i pasur me vitaminë E?
Ndër përfitimet e tjera kryesore shëndetësore, këto vitamina janë thelbësore për funksionin…
Pse jo lugë metali për mjaltin? Ekspertët: Disa enzima mirëbërëse shkatërrohen…
Të gjitha këshillat e ekspertëve për konsumin e mjaltit. Këtë ndoshta nuk…
Pesë ushqime kyçe për një jetë të shëndetshme dhe ekonomike
Në një botë ku ushqyerja e shëndetshme po bëhet gjithnjë e më…
Si t’i planifikoni vaktet e ushqimit?
Një nga gjërat më të mira në lidhje me planifikimin e vakteve…
Shmangni këto ushqime për një mëlqi të shëndetshme
Mëlçia është përgjegjëse për eliminimin e toksinave nga organizmi, ndaj mund ta…
Përfitime të shumta shëndetësore që vinë nga përdorimi i miellit integral
Mielli integral është një lloj mielli që përdoret për të bërë produkte…
Cilat janë produktet natyrale më të mira për enët e gjakut?
Natyra është treguar bujare, duke na ofruar një sërë ushqimesh që kanë…
Nena e gjelbër e Shqipërisë, barishtja e egër plot shëndet
Nena e gjelbër është një barishte e egër mjaft popullore në Shqipëri,…
Shurupi natyral kundër kollës me vetëm dy përbërës
Në stinën e dimrit, një nga betejat më të ashpra të organizmit…
Ja se çfarë i ndodh organizmit kur hani një dardhë në ditë
Dardha është një nga ato fruta që nuk zhgënjen kurrë. Ajo është…