Disa këshilla të thjeshta për të ruajtur hidratimin gjatë agjërimit
Për shumë myslimanë në mbarë botën, muaji i shenjtë i Ramazanit është…
Ushqimet më të mira që duhet të hamë në darkë për një shëndet të mirë!
Darka është koha kur shumica e njerëzve konsumojnë vaktin më të rëndësishëm…
Çfarë është ashuaganda dhe cilat janë përfitimet shëndetësore?
Emri botanik i Ashuagandës është Withania somnifera, por njihet edhe me disa…
Njerëzit që jetojnë gjatë, hanë këtë ushqim çdo mëngjes
Mëngjesi konsiderohet si vakti më i mirë i ditës, sepse ai vendos…
Njihuni me brezin më “esëll” në histori! Cilat janë grupmoshat që konsumojnë më pak alkool!
Gjenerata Z, njerëzit e lindur midis 1997 dhe 2012, konsumojnë shumë më…
Gjashtë mënyra për ta bërë kafenë e mëngjesit një pije të shëndetshme
Të apasionuarit pas kafesë mburren me faktin se kjo e fundit është…
Si ta bindni veten që të pini më shumë ujë?
Uji është kudo që nga toka te majat e akullta malore e…
Si ndihmon brokoli kundër qelizave tumoriale?
Organizmi i njeriut është i pajisur me mekanizma të caktuar të cilat…
Si po ndikon ndryshimi i klimës në shijen e birrës
Me një shkumë të freskët dhe një aromë të hidhur, një birrë…
5 ushqimet që na rrisin imunitetin këtë periudhë
Dimri është koha kur sistemi ynë imunitar ka nevojë për më shumë…