Pesë faktorët që ndikojnë në sistemin imunitar
Sistemi imunitar është krijuar për të zbuluar dhe shkatërruar “pushtuesit” e huaj…
By
Jetlira Ademi
12 Shikime
Çka janë vitaminat dhe si ndikojnë ato në shëndetin tuaj?
Vitaminat janë lëndë ushqyese që gjenden në ushqimet që hamë. Ato nevojiten…
By
Reita Demi
19 Shikime
Pjata e shijshme e mëngjesit, rrit humorin dhe imunitetin
Vezët e ziera të kombinuara me avokado dhe fasule të kuqe, është…
By
Jetlira Ademi
9 Shikime
Karrotë dhe xhenxhefil, pija më e mirë anti-inflamatore për imunitetin
Pijet anti-inflamatore, të pasura me antioksidantë, janë shfaqur si aleatë të fuqishëm…
By
Jetlira Ademi
26 Shikime
Cilat ushqime ndikojnë dukshëm në rritjen e imunitetit?
Të dish se çfarë të hash për të rritur imunitetin do të…
By
Jetlira Ademi
34 Shikime
Rëndësia e vitaminës D për muskujt dhe imunitetin
Ka momente në përditshmërinë tonë kur organizmi “fiket” dhe nuk funksionon siç…
By
Jetlira Ademi
28 Shikime
Çaj me xhenxhefil dhe shafran; qysh me përgatitë dhe pse
Deri tash mujmë me thanë që vjeshta ke qenë bajagi e butë…
By
Kaltrina Zhushi
661 Shikime
Vitamina që i duhet trupit për një sistem imunitar të shëndetshëm
Të kesh një sistem imunitar të fortë nuk është vetëm meritë e…
By
Jetlira Ademi
21 Shikime
Si të forconi sistemin imunitar përmes të ushqyerit
Një sistem i fortë imunitar ka nevojë për lëndë ushqyese, kështu që…
By
Jetlira Ademi
10 Shikime
Mësoni shkaktarin më të zakonshëm të lodhjes së vazhdueshme!
Jeni shpesh të lodhur apo të rraskapitur? Kjo mund të jetë një…
By
Jetlira Ademi
24 Shikime