Si të ndërtoni vetëbesimin e fëmijës suaj në një mënyrë të shëndetshme

Prindërit sot shpesh ndiejnë presion për t’i lavdëruar vazhdimisht fëmijët e tyre për t’i motivuar dhe për t’u rritur besimin në vetvete.

Megjithatë, psikologët dhe ekspertët e arsimit paralajmërojnë: lavdërimet e tepërta mund të kenë efekt të kundërt. Në vend të vetëbesimit, një fëmijë mund të zhvillojë pasiguri dhe nevojë për miratim të jashtëm.

Më poshtë kemi renditur këshilla se si të ndërtoni vetëbesimin e fëmijës suaj në një mënyrë të shëndetshme dhe afatgjatë.

Përqendrohuni në përpjekje, jo në talent

Në vend të fjalive si “Ti je kaq i zgjuar!” ose “Ti je më i miri!”, thoni fëmijëve tuaj: “Ju me të vërtetë keni bërë shumë përpjekje për këtë” ose “Unë shoh se keni menduar vërtet se si ta bëni atë”. Kjo e mëson fëmijën tuaj të vlerësojë përpjekjet e veta dhe procesin e të mësuarit, jo vetëm rezultatin.

Lejo dështimin dhe ji aty për ta kur të ndodhë

Vetëbesimi i një fëmije nuk rritet nga suksesi, por nga përballja me sfidat. Në vend që ta shpëtoni fëmijën tuaj nga gabimet, lërini t’i përjetojnë ato – dhe jini aty për ta mbështetur në këtë proces. Tregoni mirëkuptim: “E di që ishte e rëndësishme për ju dhe se jeni të zhgënjyer. Çfarë mund të mësojmë nga kjo?”.

Vendosni synime realiste por sfiduese

Fëmijët duhet të ndiejnë se mund të përparojnë. Duke vendosur objektiva që janë të arritshme, por jo shumë të lehta, ju do të inkurajoni zhvillimin e kompetencave dhe motivimin e brendshëm. Është e rëndësishme që qëllimet të përshtaten me moshën dhe aftësitë individuale të fëmijës.

Bëhu model i vetëbesimit të shëndetshëm

Fëmijët mësojnë duke na parë. Nëse vazhdimisht e kritikoni veten, fëmija juaj ka të ngjarë të zhvillojë gjithashtu vetë-dyshim. Në vend të kësaj, tregoni se si merreni me gabimet: “Kam bërë një gabim, por do të provoj përsëri”.

Tregoni interes për atë që i pëlqen fëmijës suaj – pa gjykuar.

Nëse një fëmijë i pëlqen të vizatojë, mos komentoni menjëherë: “Kjo është piktura më e bukur!” Në vend të kësaj, pyesni: “A mund të më thoni se çfarë keni vizatuar?” Kjo tregon se ju e vlerësoni shprehjen e tyre, jo se po i gjykoni.

Vetëbesimi nuk ndërtohet mbi fjali si “Bravo!” ose “Ti je më i miri!”. Ai ndërtohet përmes përvojës, mbështetjes dhe njohjes reale të përpjekjeve dhe rritjes personale të fëmijës. /Katror.info