Lidhja e muzikës me shëndetin
Muzika ushtron një ndikim të fuqishëm tek njerëzit, ajo mund të rrisë…
Rëndësia e disponimit pozitiv në mëngjes
A je tu e kalu një mëngjes të mirë, të lumtur dhe…
Shëtitja e mëngjesit rrit disponimin
Për shumë njerëz, shëtitja në mëngjes mund të jetë një mënyrë për…
Ushtrime 15 minutëshe t’mëngjesit për disponim ma t’mirë!
Ju duhen vetëm 15 minuta në mëngjes çdo ditë për të mbajtur…
Pse osht mirë me ec shpejtë?
Të ecësh me shpejtësi është një mënyrë e shkëlqyer për me mbajt…