Sa gjumë na duhet vërtet? Ja çfarë thonë ekspertët
Gjumi është ende një mister, pavarësisht se sa kritik është për shëndetin…
Disa arsye të forta pse duhet të hani shalqi çdo ditë!
Shëndeti i zemrës Shalqini është i pasur me aminoacide të cilat ulin tensionin…
Ambalazhet plastike, burim i mikroplastikës në ushqim
Përdorimi i zakonshëm i ambalazheve plastike mund të ndotë ushqimin me mikro…
A ndikon ushqimi para gjumit në ëndrrat që shohim?
Një studim i fundit i publikuar në revistën Frontiers in Psychology ka…
Google Maps vjen me risi, ju lejon të “zbehni” shtëpinë tuaj!
Google Street View, pjesë e Google Maps, po shqetëson ekspertët e sigurisë për…
Aktiviteti fizik mund të ndihmojë në zbutjen e kujtimeve traumatike dhe varësisë, thotë studimi
Një studim i përbashkët nga Universiteti i Kyushus në Japoni dhe Universiteti…
Perimet në qese, a janë të rrezikshme? Flasin ekspertët!
Perimet me gjethe jeshile të lara paraprakisht në qese, si marule ose spinaq,…
Vaj ulliri me limon për fuqi gjatë ditës
Kjo stinë, është koha e duhur që të përfitoni nga kura e…
Varësia ndaj sheqerit, çfarë është dhe si mund ta kontrolloni
Ideja e varësisë ndaj sheqerit është një temë mjaft e diskutuar dhe…
Gjërat që njerëzit më të shëndetshëm bëjnë çdo mëngjes…
Shprehni mirënjohjen me zë të lartë Mirënjohja ka përfitime specifike shëndetësore që…