Ushqimet që duhet t’i hani dhe ato t’i anashkaloni kur jeni me grip
Në kohë të ftohjes, viruseve dhe gripit, është e rëndësishme të bëni…
Çfarë të hani dhe çfarë të shmangni kur jeni me grip?
Gripi dhe e ftohura shuajnë çdo dëshirë të mundshme për ushqim. Këto…
A duhet të pini qumësht kur jeni të ftohur dhe me grip?
Shumë njerëz besojnë se qumështi i ngrohtë bën mirë kur jeni të…
Çaji shërues i shegës dhe piperit të zi kundër gripit dhe alergjive!
Piperi i zi është një erëz që përshkruhet si një ilaç shërues…
Për forcimin e imunitetit – supa kundër të ftohurës dhe gripit
Supa me perime dhe mish pule është një nga kurat më të…
Dy mënyra si të përdorni lëngun e portokallit kundër gripit
Lëngu i portokallit është i pasur me vitaminë C dhe flavonoide të…
Çfarë duhet të hani për të shmangur gripin dhe ftohjen këtë periudhë?
Të dish se çfarë duhet konsumuar për të forcuar sistemin imunitar, do…
Disa këshilla si të ruani shëndetin optimal dhe shmangni gripin gjatë vjeshtës
Përgatituni për të shijuar stinën e vjeshtës, duke ruajtur së pari mirëqenien…
Perimet që duhet të konsumoni, nëse jeni prekur nga gripi në këtë periudhë!
Perimet jeshile si brokoli dhe lakra përmbajnë një molekulë që duket se…
Çfarë duhet të hani kur jeni me grip?
Kur ju ka kapur keq gripi, duhet të tejkaloni dobësinë dhe të…