5 hapa para se të filloni një biznes në një qytet të vogël
Ka shumë lloje të ndryshme sipërmarrësish. Disa tërhiqen nga një biznes vetëm…
Festivali teatror “Hapat” në edicionin e tretë
Festivali Teatror “Hapat” rikthehet për të tretin vit radhazi, duke shndërruar Tiranën…
I bëni një nder vetes – ecni 10 mijë hapa dhe përmirësoni shëndetin…
Dihet se aktiviteti fizik ofron përfitime të shumta për shëndetin. Ngritja e…
Sa është mesatarja e hapave që duhet bëjmë gjatë ditës?
Të paktën 10,000 hapa në ditë janë konsideruar prej kohësh mënyra ideale…
Studimi: Ecni 5 mijë hapa në ditë, mjaftueshëm për të qëndruar të shëndetshëm
Prej kohësh është thënë se 10,000 hapa në ditë është numri magjik…
Hapat e duhur që duhet të zbatoni përpara se të bëni mamografi!
Mamografia është një ekzaminim imazherik, me nivele shumë të ulëta të ekspozimit…