Gjashtë gjenerata në një foto, e moshuara takon stër-stër-stërmbesën
MaeDell, 98-vjeçare, ka jetuar aq gjatë sa ta takojë stër-stër-stër-stërmbesën e saj…
Arsyet pse nuk po humbisni peshë, sipas nutrocionistëve
Kur humbja e peshës është një nga qëllimet tuaja shëndetësore, mund të…
Dëgjimi i cicërimave të zogjve rrit disponimin që zgjat deri n’tetë orë
Një hulumtim ka nxjerrë në dritë se qëndrimi pranë cicërimave të zogjve…
Përfitimet mahnitëse të ushqimeve të verdha në shëndet
Ushqimet e verdha cilësohen si ngritës të menjëhershëm të humorit, të cilat…
Tri rregulla çdo mëngjes për të rënë në peshë
Mënyra më e mirë për t’u dobësuar është të hani mëngjes të…
Përfitimet e meditimit për një gjumë të rehatshëm
Larg një trendi të epokës së re, meditimi është vërtetuar se ofron…
Ndikimi i çokollatës së zezë në organizëm
Çokollata e zezë mund të parandalojë sëmundjet vdekjeprurëse dhe ndihmon shumë trurin,…
Koha ma e mirë për t’fjet’ e për t’u zgju’
Zakonisht, njerëzit duhet të shkojnë në shtrat më herët dhe kështu edhe…
Gabimet që duhen shmangur gjatë kafjallit
Mungesa e proteinave dhe fibrave, kafjalli i privuar nga yndyra dhe porcionet…
Pse s’duhet t’i detyrojmë fëmijët të hanë kur nuk duan?
Ka fëmijë që hanë çdo vakt dhe kërkojnë të hanë, por ka…