Tag: Healthy Life

Pse është e shëndetshme të flini në errësirë ​​të plotë?

Para ardhjes së teknologjisë moderne, ne kishim vetëm dy burime bazë drite…

123 Shikime

Sa shpesh duhet t’i lani çarçafët për gjumë të shëndetshëm?

A e dini se një person mesatar i lan çarçafët vetëm çdo…

162 Shikime

Konsumimi i vajit të ullirit shton jetëgjatësinë, thotë studimi

Studimi i Chan School of Public Health zbuloi se ngrënia e vajit…

131 Shikime

Pse duhet të flemë?

Gjumi është një funksion thelbësor që lejon trupin dhe mendjen tuaj të…

128 Shikime

Gjumë i rehatshëm = jetë e shëndoshë

Nuk jeni të vetëm nëse gjatë pandemisë keni hasur në probleme për…

134 Shikime

Cilat janë të mirat shëndetsore të lulelakrës gjatë dimirit?

Lulelakra është një perime në formë kryqëzuese, e formuar nga një masë…

183 Shikime

Ulliri bashkë me gjethet e tij kanë veti kuruese!

Ulliri është një nga bimët që njihet për përfitimet e shumta në…

214 Shikime

Veç 2 minuta ushtrime çdo ditë mund ta zgjasin jetëgjatësinë, thotë studimi

Shumë njerëz përmendin mungesën e kohës për ta justifikuar rutinën e tyre…

117 Shikime

Gjashtë ndryshime në stilin e jetesës që mund ta përmirësojnë krizën klimatike

Përmasat e mëdha dhe kompleksiteti i krizës klimatike mund të bëjnë që…

111 Shikime

A kanë dobi fitimprurëse bimët brenda mjediseve shtëpiake? NASA e konfirmon

Ekzistojnë shumë mendime se a duhet apo jo të mbajmë bimë brenda…

161 Shikime