Si të kujdeseni për lëkurën pas plazhit: Këshilla të dobishme për fytyrën dhe trupin
Pas disa ditëve të bukura në plazh, ndoshta po pyesni veten: Si…
Sa herë duhen rimbushur shishet plastike të ujit?
Shishet plastike kanë një përdorim të gjerë në vendin tonë. Nga një…
Ka një cikël miliardavjeçar, 5 fakte mahnitëse rreth ujit
Uji është i nevojshëm për të gjithë organizmat e gjallë në Tokë.…
Mënyrat e shëndetshme për të pirë ujë me limon
Një shprehje e përhapur thotë se “kur jeta të jep limonë, bëj…
Pse keni dhimbje koke kur ndryshon moti?
Nga stuhitë deri në ditët me diell, ndryshimet e motit mund të…
Para apo pas ngrënies – Kur është koha e duhur për të pirë ujë
Trupi i njeriut humbet ujë çdo moment, madje edhe nëpërmjet frymës. Rrjedhimisht,…
Njihuni me ushqimet që ndihmojnë në parandalimin e ftohjes
Sigurisht, metodat bazë të parandalimit të ftohejs janë larja e mirë e…
Disa këshilla të thjeshta për të ruajtur hidratimin gjatë agjërimit
Për shumë myslimanë në mbarë botën, muaji i shenjtë i Ramazanit është…
8 këshilla për një sistem më të fortë imunitar kur agjëroni në Ramazan
tudimet kanë treguar se agjërimi mund të rikthejë sistemin imunitar dhe të…
Ruajeni energjinë dhe formën gjatë dimrit me këto këshilla praktike!
Të ruash motivimin për të ushtruar gjatë dimrit mund të jetë sfiduese,…