Tag: Jeta

Të jetuarit pranë hapësirave të gjelbra na bën 2,5 vjet më të rinj

Parqet e qytetit dhe hapësirat e gjelbra ndihmojnë në mposhtjen e nxehtësisë,…

58 Shikime

Katër hapa që t’ndihmojnë m’i arrit krejt qëllimet

Sa më i madh të jetë qëllimi, aq më shumë hapa të…

164 Shikime

Stresi – shenjë që tregon se jeta juaj është domethënëse

Si një psikologe shëndetësore që është, Kelly McGonigal synon t’i ndihmojë njerëzit…

96 Shikime

Të jetosh pranë parqeve ngadalëson plakjen biologjike me 2.5 vjet

Parqet e qytetit dhe hapësirat e gjelbra ndihmojnë në mposhtjen e nxehtësisë,…

64 Shikime

Ky qytet u shpall më i miri për jetë

Nga gjithsej njëqind e shtatëdhjetë e tre qytete, Vjena u shpall vendi…

79 Shikime

Vjena sërish qyteti më i mirë në botë për të jetuar

Vjena, kryeqyteti elegant i Austrisë edhe njëherë është shpallur si qyteti që…

130 Shikime

Kuptimi i vërtetë i jetës me 5 fjalë/ Këshilla nga psikologu i vendit më të lumtur në botë

Fiilozofi finlandez dhe studiuesi i psikologjisë që studion bazat e lumturisë, Frank…

152 Shikime

Si të mos e teproni me ushqim kur jeni të stresuar?

Një nga mënyrat më të dobishme për të parandaluar teprimin me ushqimin…

73 Shikime

Arrat dhe kikiriki mbrojnë nga vdekja e parakohshme

Gjysmë grushti arra në ditë në mënyrë të konsiderueshme e zvogëlon rrezikun…

106 Shikime