Si të parandalojmë ngjitjen e rriqrave në trup!
Rriqrat janë insekte të vogla, parazitare, të afërta me gjarpërinjtë dhe merimangat.…
Fruti që duhet të konsumoni në orën 9 të mbrëmjes për gjumë cilësor!
Disa ndryshime të thjeshta në dietë mund të jenë çelësi për një…
Rikthimi i mëngjeseve të ngadalta, trendi i ri që po përqafon mirëqenien!
Në një botë ku nxitimi është norma, një trend i ri po…
Një shprehi për ta filluar mëngjesin mbarë
Mund ta filloni ditën duke e shtyrë alarmin, duke u zgjuar me…
Dhjetë këshilla të arta për një mëngjes të shëndetshëm
Një mëngjes i shëndetshëm duhet të përfshijë ushqime nga të paktën 3…
Çfarë duhet të dini për kafenë në stomak bosh?
Kafeja është një pije kaq popullore sa nivelet e konsumit të saj…
Si t’i njohim hormonet që lidhen me lumturinë dhe shëndetin e përgjithshëm?
Hormonet kanë një ndikim të madh në jetën tonë të përditshme dhe…
Terapia me dritë po përdoret gjithnjë e më shumë për trajtimin e pagjumësisë
Terapia me dritë ka fituar popullaritet të madh si një metodë e…
Pse majdanozi njihet si antibiotik natyral?
Edhe pse shpesh e shohim si një erëz të thjeshtë ose dekorim…
Shpargu ndihmon në uljen e tensionit të gjakut
Deri në 1.3 miliardë njerëz në botë janë të prekur nga tensioni…