Gjashtë këshilla për një përshtypje të parë të shkëlqyer
Me siguri keni dëgjuar se duhen vetëm gjashtë sekonda për dikë për…
By
Reita Demi
81 Shikime
Pse duhet të hani ushqime të pasura me Omega 3?
Trupi ynë adaptohet ndaj një niveli energjie përmes ushqyeshmërisë dhe dhimbjet e…
By
Jetlira Ademi
14 Shikime
A duhet të flini me ngrohësin ndezur në dhomë?
Ndezja e ngrohësit është gjëja e parë që mund të mendoni kur…
By
Jetlira Ademi
21 Shikime
Si ndikojnë arrat në lëkurë?
Ajo që hamë luan rolin e saj në pamjen dhe ndjesinë e…
By
Jetlira Ademi
20 Shikime
Mëngjesi, vakti më i rëndësishëm i ditës
Me siguri keni dëgjuar se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i…
By
Jetlira Ademi
25 Shikime
Pesë ushqime që ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të muskujve
Dhimbjet e muskujve shpesh janë të lidhura me sforcimet e trupit gjatë…
Çfarë të hani dhe çfarë të shmangni kur jeni me grip?
Gripi dhe e ftohura shuajnë çdo dëshirë të mundshme për ushqim. Këto…
Kujdesi që ju duhet për veshkë më të shëndetshme
Ushqyerja e shëndetshme dhe e ekuilibruar është thelbësore për shëndetin e veshkave…
Gjashtë këshilla se si të përmirësoni shëndetin e syve
Shëndeti i syve përkeqësohet me kalimin e moshës, e megjithatë kjo nuk…
By
Reita Demi
18 Shikime
Viti 2024 sapo filloi, ja 6 rregulla për jetën, të cilat duhet t’i mbani përherë parasysh!
Viti i ri 2024 sapo ka filluar dhe të shumtë janë ata…
By
Arsim Buxhovi
23 Shikime