Çka përfiton truri nga ana shëndetësore kur mësoni diçka të re?
Të jep motivim. Një hobi i ri të jep arsye për të…
Zbulojini 10 burime të pazakonta të kalciumit
Një i rritur ka nevojë për 1000 miligramë kalcium në ditë (rreth…
Mënyra e jetesës pas të 50-ave përcakton jetëgjatësinë
Pas të 50-ve burrat dhe gratë duhet të shmangin duhanin, kolesterolin e tepërt dhe…
Pantallonat kargo, domosdoshmëria e këtij sezoni
Me kthimin e trendeve të stilit të viteve ’90, pantallonat kargo po…
Rrethimi i vetes me ngjyra pozitive për shëndetin dhe mirëqenien
Ngjyrat që na rrethojnë mund të ndikojnë në gjendjen tonë shpirtërore dhe…
Rëndësia e menaxhimit të kohës në jetën e përditshme
Menaxhimi i kohës është aftësi kyçe që ndihmon individët të përballen me…
Efekti i dëgjimit të zërit të qetë në uljen e stresit
Zëri i natyrshëm si ai i ujit që rrjedh apo i zogjve,…
Dekorimi i shtëpisë ndikon në uljen e stresit dhe rritjen e produktivitetit
Ambienti i rregulluar dhe i bukur mund të ndikojë në mënyrë të…
Ozempik mund të ofrojë mbrojtje ndaj demencës, thonë studiuesit
Semaglutidi — përbërësi i fuqishëm pas Wegovy dhe Ozempic — ka qenë…
Librat që po i ndihmojnë njerëzit të “rriten”
Librat e vetëpërmirësimit janë bërë mjet i preferuar për ata që duan…